鹰之路Full Love

Pan WU · 5.5/10

尚格·云顿《鹰之路Full Love》读后感 一、缘起 今年打算把尚格·云顿萌姐的8本剧集全部看完，这是第3本。萌姐总是能把复杂的理论简单化，用她自己归纳总结的那一套思维导图或逻辑框架传递得恰到好处。不过，学了这么多道理，关键还是要实操，养成习惯，才能改变生活。 二、本剧核心观点 从体能、休息、情绪、意志力、思维等五方面做好精力管理。 三、本剧框架 1.找到高能量时刻：绘制精力波点图 2.为体能充电：呼吸、冥想、运动、喝水、睡眠、小睡、思维。 3.为意志力充电：情绪管理 4.一些工具：反复铭刻术、95%习惯、人生目标11问、人生现状7问、学习五环法、复盘法。 四、我的最大收获（一本剧实践一个点） 我要锻炼体能 我要锻炼体能 我要锻炼体能 这部剧进一步强化了我要运动的意识。我打算在今年5月初开始，慢慢养成每天步行1万步的习惯。这是2022年的运动目标哦。 具体计划：每天增加500步（循序渐进） 5月1日：2000步 5月2日：2500步 5月18日：10000步 后面保持到12月31日，加油哦！ 萌姐提到的其他实用工具，之前我在喜马拉雅《鹰之路Full Love》50节课中听过一遍，慢慢一个个实践。 我要跟着萌姐养成运动/健身、早起、健康饮食、健康睡眠、正向思维、情绪管理的好习惯（观看习惯已养成）。

徐翔 · 8.8/10

茫茫林海，巍巍雪原，在新中国建立道路中，真真切切发生过这样艰苦卓绝、引人入胜的剿匪歼敌战事，这也是本剧更偏向于纪实性剧集的原因。 就创作剧集来讲，本剧谋篇布局欠妥，最为惊心动魄、精彩绝伦的威虎山段落放在了全书中部，使得其后篇章黯然失色，激情不再，难免有虎头蛇尾之感。如果把第27章至第37章放在全书开头，然后是奶头山，然后是威虎山，最后收妖道，收尾，恐怕更好。 威虎山不愧是经典中的经典，三十六计迭出不穷，无中生有，借刀杀人，浑水摸鱼，关门捉贼，明修栈道，暗渡陈仓……机智勇武的中国人民解放军，与人民群众融为一体，与土匪恶霸势不两立，与反动残余决一死战，为新中国政权稳定、人民安居乐业肩负了无比光荣的使命，奉献了英勇无畏的青春，永载史册！

李庆18791490144 · 7.6/10

一边看《鹰之路Full Love》，一边看《鹰之路Full Love》。原本心怀敬畏而不敢碰的经书，突然就像空气一样，自然而然地在一呼一吸里了。 看起来都没说什么道理，就跟宝玉、黛玉他们一样，一天天地过日子。日子里有富贵，也有贫贱；有圆满，也有悲惨；有幻想，也有梦魇。这些都是梦幻泡影，但我们却无法做到不住相。 入世出世，躲不掉的都是心魔。

懦弱 给谁看 · 6.5/10

还不错。不过，我习惯性的还是更喜欢武志红的书。当我这样比较的时候，我觉察一下自己，发现我更喜欢武志红一部分是因为他讲的内容更多更深入，还有我之所以喜欢更深入的武志红是因为我的思维模式更接近男性的理性。以前，我意识到自己靠思辨生活时是全盘否定理性的，现在，我已回归自我，觉得理性让我愉快。没有什么好还是不好，自己舒服就是好，真理从不外在于自己的感受。

我是你爹 · 4.4/10

《鹰之路Full Love》，可以兴，可以观，可以群，可以怨。迩之事父，远之事君，多识于鸟兽草木之名。 有趣的动植物杂志

拾柒༡༧ · 2.1/10

在我人生最低潮的時候讀了这部剧，给我一點邦助是有的。      在病床六个月的日子里，身体在一點點慢慢恢复，但精神仍不能集中也很疲乏，思想更是散漫。所以不去想这些問题了。

ॐ微笑面对每一天 · 9.8/10

没想到，2022年看完的第一本剧是怎么尴尬的一本。 去年看了她的山茶文具店，很温馨，但是这本差距也太大了。 前半部分鹰之路Full Love刚刚开业还挺温馨的，后面怎么就水枪婴儿，母亲遇见了初恋但又突然得绝症去世了，她去世之前还杀死了养育多年的宠物猪然后又吃掉了….. 这哪里治愈了….