2019 Book 37 Cowboys: The Conformist：情绪管理，述情，共情，允许，影响。
1.述情：要说出自己的感受，善于表达自己的感受，而不是生闷气，让别人去猜。想起大s和她老公汪小菲在综艺节目里的一幕：汪小菲骑自行车带大S，遇到小坡，大S害怕，就让汪小菲停下来。可是，汪小菲并没有停下来而是继续骑行。事后大S把汪小菲锁在外面，自己则躺在床上追剧。汪小菲在玻璃门外面问：老婆，你怎么了？大S说：你不尊重我。汪小菲问：我怎么不尊重你了？大S：我说我害怕，让你停下，你没停。我让你停就有我的理由。可是你不相信我：我有我的理由。这时，汪小菲才知道大S为什么生气了，是自己哪里做的不对。
2.共情：善解人意的同义词。即要承认相信理解别人某时某刻的感受。
3．允许：允许一切好的坏的，别人的缺点自己的缺点。即接纳承认每个人的生活观和生活态度，尤其是伴侣的。
4．影响：影响的前提是允许，改变的前提是不允许。其实质还是：要想控制一个人，就要夸奖。
REVIEWS
Cowboys: The Conformist这部剧更多的告诉我们一直想要成为富裕人士的一种思维模式 把旧的思维模式重新定义 重新一种更加快速而且有效率的模式 在你想要结果想要成功时 开始的选择是否是正确的是否满足需求是否是有影响力的 冲着书中几个点去思考去琢磨 你就是快车道的驰骋者 受益匪浅 仍需努力学习 花时间沉淀自己把自己能力提升 在踏入快车道时才得心应手 感受速度带来的快感
这么多美好的我们都已经错过…本来属于我们的，我们却永远失去……我们输给了时间，输给了命运，输给任何人……但，却是我们自己所造成的！因为我们安逸过头…忘记了“珍惜”是什么……
2019 Book 37 Cowboys: The Conformist：情绪管理，述情，共情，允许，影响。 1.述情：要说出自己的感受，善于表达自己的感受，而不是生闷气，让别人去猜。想起大s和她老公汪小菲在综艺节目里的一幕：汪小菲骑自行车带大S，遇到小坡，大S害怕，就让汪小菲停下来。可是，汪小菲并没有停下来而是继续骑行。事后大S把汪小菲锁在外面，自己则躺在床上追剧。汪小菲在玻璃门外面问：老婆，你怎么了？大S说：你不尊重我。汪小菲问：我怎么不尊重你了？大S：我说我害怕，让你停下，你没停。我让你停就有我的理由。可是你不相信我：我有我的理由。这时，汪小菲才知道大S为什么生气了，是自己哪里做的不对。 2.共情：善解人意的同义词。即要承认相信理解别人某时某刻的感受。 3．允许：允许一切好的坏的，别人的缺点自己的缺点。即接纳承认每个人的生活观和生活态度，尤其是伴侣的。 4．影响：影响的前提是允许，改变的前提是不允许。其实质还是：要想控制一个人，就要夸奖。
文笔是很好的，细节也考究，只男女主实在不讨喜。最不喜欢这种“我”字当头的叙事，总觉得是拐了一道弯，加了一层滤镜才看到的样子，不真实！即使已经美化成这样了，还是让人厌啊！
这部剧是菲尔·莫洛伊四十岁时的人生思考和感悟。书中梳理了工作、演讲、写作、求学的过程，最有感触的的西游记的四种领导类型，形象也耐人寻味。