Benched: The Corporate Takeover of the Judiciary

Rebirth MF · 6.5/10

实用，但不好记，如果能编成一套拉伸操就好啦。 1）疼痛是你自己积累的，身体不会忘记你20年来的所作所为。 2）牢牢把握4个主要原则：一是避免疼痛；二是缓慢拉伸；三是拉伸正确的肌肉；四是避免影响其他的肌肉和关节 3）黄金准则：以最小的关节活动达到最大限度的拉伸 4）缺少运动的肌肉在休息时不会变得更强壮。相反，这类肌肉会紧绷、会缩短，从而导致疼痛。当需要这些肌肉活动时，由于之前其使用率极低，它们非常容易疲劳

时光~匆匆 · 1.0/10

节奏紧凑 完全不需要倍速 只这个点在我这里就是个不错的剧了 单元剧形式 目前这三个单元故事都看的很有代入感 非常期待后续的发展 还有林深是真的帅 和女主也是意外的合适好甜 就是一周2集真的太少了看完就空虚空虚😭

青豆父母课堂大鹏 · 5.5/10

只能当无脑爽文看，毕竟其他玩家连个官职都没有的时候，主角已经是幽州牧，骠骑大将军，冠军侯；别的玩家还在为成为王级，帝级武将而努力时，主角已经有一个由帝级武将组成的军团，在其他玩家还在为招募一个文臣武将美女烦恼时，主角已经把三国有名有姓的招募了大半了，并且主角随便说两句话做件小事，招募的人就死忠了

hihi · 1.0/10

无数人解红楼，唯有白先生解得如此悲天悯人，贴近红楼人物的心。白先生眼里红楼人物无完全的恶人，都是存着体恤的心，曹雪芹若看了此剧应该大呼知音了吧。不枉88元买了书，多年的疑惑一一被剥茧抽丝地解答清楚，值了。后来看了些黛玉重生之类的，对比原书，一个天上一个地下，很少有人能以这么历经世事、高屋建瓴地看红楼，这大约与白先生自身的经历紧密联系。作为白崇禧之子，看尽中国现当代历史，在家族兴衰浮沉，自然能体其中味。以前看过白先生的书，很喜欢，也曾看过关于白先生致力于昆曲复兴的报道。看了此剧，终于明白过来。红楼应该是这辈子对白先生影响特别重大的书吧。