Dentro de la noche

YeeChiu Ho · 2.1/10

最近观看了好几本关于时间管理方面的书，但这部剧在吃掉那只青蛙的基础之上，将时间管理与断舍离相结合，不仅是在说如何吃青蛙，也是在阐述如何构建一个吃青蛙的生态系统，从而营造生活的秩序和内心的安然。       每天最重要的三件事:①先吃掉那只青蛙②清空收件夹③每日重开机。       先吃掉 那只青蛙，首先要分解青蛙，然后把握时间感。A行动清单，列出够少的事情，要是为重原则，每天列出1-3只青蛙，5-7只蝌蚪，精力不好的时候，利用番茄钟吃蝌蚪，再热身好了吃青蛙。也可以用奇妙清单，滴答清单等。设置番茄钟，设定25min工作，5min休息，完成一个番茄循环；计算自己用了多少个番茄钟完成这件事。也可以用思维导图和九宫格来拆解青蛙，思维导图适合任务很大很复杂时，做出来有鸟瞰的梳理效果，九宫格则适合对有条理的东西进行快速记录和深入思考。       清空收件夹，从收件夹中找出今天的青蛙和蝌蚪，处理这些事后，在处理其他事务。要给每日的清单留出空白，以处理突发事件。收件夹系统包括及时收件夹，邮件收件夹，笔记收件夹，其他收件夹。时间帝王管理表中，上方是收件夹系统，下当时行动提示系统。用“捅人利器”(马上丢弃、立即行动、授权他人、放入系统）的方法运转工作时间管理系统，让想法不再停留在想，而是真正实现的行动: ①选一个可以收纳所有笔记的电子笔记工具(印象笔记) ②把随时的想法收集到笔记中 ③每天找一个固定的时间加工今天的笔记 ④转化成行动笔记，用“捅人利器”快速处理 ⑤把未来的笔记行动放入STAR系统     每日重开机，建立一套自己全面检查工作流程系统，及时处理系统中的阻力，每日晨间日记，每日检视和每周检视。未吃完的青蛙定期评估系统中行动事项的优先级次序，清空收件夹，加工成行动。将杂事放在头脑之外，才能有空间和精力推进重要事务。      读了觉得挺有用的，实践一段时间后，再评价。

Sally20 · 6.5/10

真的，我追剧不太喜欢体育类的，没意思，没想到这本很特别，没有其他体育剧集的枯燥，很是润滑，有趣，5星。

王奇韦舀 · 4.4/10

断断续续才把这部剧看完，很值得为人父母去深入了解体会，尤其是新生父母以及幼儿教师。尊重儿童的自然发展规律，还儿童以自由，父母老师要做的事，是为儿童提供更舒适的环境，更适宜的教具，更有针对性的指导。