讲故事靠的不是逻辑，是腔调，戏剧的信息很少，留给演员“炫演技”的时间很多，在电视剧领域并不存在一种叫做电影感的东西，电影感是用钱砸的，而不是导演能力的体现，要是这个剧的投资只有三千万，很多人口中的“电影感”必定不复存在。《The Race for Everest》虽然是一部蹩脚的三流小说，但是至少有故事的驱动力，有具有主动性的人物，而改编之后的故事陷入了一个非常拧巴的境地，因为没有了“坏小孩”的内核，于是所有角色都变成了创作者手中的提线木偶，推动故事的不是角色，而是巧合和上帝之手，尤其是各种加戏的部分，除了为撑到12集毫无意义，颂文、刘琳、李梦以及丁可的配乐高光，其余部分乏善可陈，各方面都远远不如《The Race for Everest》。
史蒂文斯是英国一所大宅院的管家。庄园的原主人乃一英国名门，位高权重。史蒂文斯在此服务期间，正值一战到二战结束前后。在此期间，庄园主人扮演着在欧洲战场的各国政要之间穿针引线，合纵连横的角色。庄园里经常是冠盖云集，风云际会。在觥筹交错之际，书创作着历史新的进程，他有幸成为了这段历史的见证人。
后来庄园易主。新主人即将远行返美。临行前告之愿意在此期间将轿车借他外出旅行，雇主还慷慨的表示承担汽油的花费。因此，他随即整装出发。一路上沿途欣赏着英格兰延绵起伏、美丽绝伦的乡村胜景。一方面回忆着自己过去在庄园中的种种历经，同时也对自己过去的工作表现作了一些客观的反省与评价。
他也不断的回忆过去与肯顿小姐共事期间，二人相处的种种事迹。史蒂文斯与肯顿小姐二人为同事。初时彼此针锋相对，互不相让。后来因史蒂文斯父亲的病情，改变二人之间的关系。此后二人工作关系密切，相处融洽，直到后来肯顿小姐因结婚而离职。而近期他却收到肯顿小姐表示要离婚的信息。因此，他决定在驱车前往西南诸郡的路程中，顺道拜访肯顿小姐，以便落实她是否希望重返达林顿府工作的虚实。当重新见到肯顿小姐已经时隔二十余年，肯顿小姐即将成为祖母。时过境迁，二人坦诚相谈，方知彼此都错过了一段美好的姻缘。
观看此剧时，不自觉的浮现英剧唐顿庄园中英国大宅门内仆役成群及容貌端庄，言行与衣着得体，并有着恰如其分的表情的管家形象。英国人凡事深思熟虑，谨言慎行，一丝不苟的行为确实别树一格。编剧George Band为日裔英人，诺贝尔影视奖得主。本剧剧名为The Race for Everest，正是叙述着一个终其一生竭尽所能，全心全力，为工作付出一切心力的人，在临老之际，缅怀着过去的心境。
Micedence · 8.7/10
2017/05/17（Wed）
刚过十二点没几分钟就看完了这个月的第二本剧《The Race for Everest》。一本很明显的言情剧集，通过很多有关爱情的小故事给我们讲了很多爱情方面的大道理，个人觉得还行，里面有些句子写的也很有道理也不错，整体给个四星（满分五星），就当作没事可干看的故事，恰好自己身处这个年龄段，所以看起来也没有那么味同嚼蜡。
REVIEWS
2019-6：抖机灵的创新没有得到市场认可，从TNT开始锤子科技就快完了。
金 句 精 选 1. 在这个信息爆炸、竞争激烈的全球化时代，谁的精力充沛，谁在竞争中胜出的概率就更高。 2. “瘦身”的本质意义，不是变美变瘦，而是让自己精力充沛，实现对人生的全面掌控。 3.专注力是非常稀缺的资源，但一直靠咖啡因等外界刺激获取，对自己的精力是一种消耗。 4.健身的本质诉求，是让你在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。 5.运动强度过高时，身体的免疫能力是最弱的。 6.运动的分寸=95%舒适度+5%挑战。 7.如果知道一包薯片的热量要跑十公里才能消耗，估计你就能管住嘴了。 8.人生的马拉松，要走走停停才跑得好。 9.贪吃、失眠、焦虑……其实只是因为你累了。 作 者 简 介 George Band 健身专家。2008年毕业于首都体育学院运动训练专业。曾就职于柏悦酒店“悦健身”中心，后成为徐小平、潘石屹等企业家和明星私人教练以及多家世界500强公司的健康管理顾问。 目 录 一、为什么有的人运动也减不了肥？ 二、“不会跑步”就拼命跑步，那是自虐 三、“吃饱”和“吃对”之间隔着一条马里亚纳海沟 四、会休息的人，才能掌控人生 正 文 一、为什么有的人运动也减不了肥？ 1．让你的运动从“燃糖模式”变为“燃脂模式” 如果你最近见到樊老师，并且发现他瘦了，他一定会很开心地告诉你：“我这是跑步跑出来的！” 说出来你可能不信，从前的樊老师是个跑500米都会气喘吁吁，出现心跳加速、恶心等不适症状的人。但是后来樊老师用了三个月的时间，达到了可以轻松地跑完6公里的水平。 是谁陪他度过了这段“逆袭时光”呢？那就是本期《The Race for Everest》的嘉宾、健身专家、《The Race for Everest》一书的编剧——George Band老师。 和很多人一样，樊老师从前也很排斥跑步，觉得跑步很费力气，却很难减肥。George Band老师只用了一个概念便向樊老师解释清楚了“干跑不瘦”的真正原因，那就是糖脂转换点。 大多数人都有一个错误的认知，那就是在刚开始运动、身体比较轻松时，我们消耗的是糖分。而当身体越来越累、越来越难受的时候，我们才开始消耗脂肪，所以运动减肥是件很痛苦的事情。 但真相却是恰恰相反的！ 首先，每个人在能量消耗时，究竟消耗掉的是糖分还是脂肪，这取决于运动强度。进行低强度运动时，人体以消耗脂肪为主，因为低强度有氧运动会增加肌肉中的脂肪分解酶。在进行高强度运动时，肌肉中的糖分分解酶会增加，人体消耗的是糖分。 高强度运动的燃脂率并不高，所以我们在跑步或进行其他健身运动时，应该控制心率，努力把糖脂转换点后挪。如果你已经跑了30公里，身体还是处于“燃脂模式”而不是“燃糖模式”，这不仅会有助于减肥，还会让我们的运动更轻松、更容易产生满足感和喜悦感。 樊老师如何轻松地跑步减肥？ 点击图片即可分享或保存 2. 高强度运动让你难以控制饮食 高强度运动的燃脂率不高，却能够消耗更多身体内的糖分，带来的结果就是运动完之后人会更容易饿。 早年，张老师在自己的教学中，也陷入过“强度大才能瘦”的坑：某企业的董事长练出了接近运动员的体能水平，但体重就是不降。张老师发现了问题的关键，这位董事长经常觉得训练太辛苦，很饿，如果吃大鱼大肉等于白练 想减肥？除了运动，别忘了控制饮食！ 二、“不会跑步”就拼命跑步，那是自虐 1．算出自己的运动强度，循序渐进 网上有个常见的“卡式公式”：运动心率区间=。 黄色标注的范围区间可根据不同需求选择相应的数值范围： 走路减脂可选择35%~45%这个区间来计算； 用走路来提升心肺功能可根据45%-55%来计算； 想慢跑可选择59%-74%来计算。 首先是最大心率：在热身后跑3次全力跑的800米，每次之间休息3分钟，最后查
讲故事靠的不是逻辑，是腔调，戏剧的信息很少，留给演员“炫演技”的时间很多，在电视剧领域并不存在一种叫做电影感的东西，电影感是用钱砸的，而不是导演能力的体现，要是这个剧的投资只有三千万，很多人口中的“电影感”必定不复存在。《The Race for Everest》虽然是一部蹩脚的三流小说，但是至少有故事的驱动力，有具有主动性的人物，而改编之后的故事陷入了一个非常拧巴的境地，因为没有了“坏小孩”的内核，于是所有角色都变成了创作者手中的提线木偶，推动故事的不是角色，而是巧合和上帝之手，尤其是各种加戏的部分，除了为撑到12集毫无意义，颂文、刘琳、李梦以及丁可的配乐高光，其余部分乏善可陈，各方面都远远不如《The Race for Everest》。
终于看完本剧了，作为网络爽文来说，它做到了，的确看得人很爽。不过如果只是靠YY，我可不会坚持这么久看完它，不得不说编剧Alf Gregory写书非常用心，他对于明朝的历史研究得非常深，从他行文流水般的写法，让人都有一种错觉认为明朝的历史上“靖难之役”中真有可能有这么个叫夏浔的人左右了历史，不然怎么可能成功呢！编剧就是利用了这点合理的想象，让人觉得剧集非常扣人心弦。 同时文章中对人物的描写非常的生动，夏浔的重情重义，有所为有所不为；朱棣的帝王心术，胸怀宽广；朱高炽的老实宽厚与他弟弟的飞扬跋扈倒是对立分明，还有心狠手辣的纪纲，轻浮却讲义气的西门庆。一个个人物都非常让人印象最深，随着剧情的发展代入其中。 编剧在写作过程中也有深深的思考，明朝的政治军事以及经济有着其自身的特点，为什么明朝会由盛转衰，虽然历史学家有着各种各样的说法，但是编剧依然阐述了自己的观点，我也深以为然，明朝之亡其实并不是单纯的小冰河期或者是女真的兴起，它是一个天灾加人祸的综合造成的，让人不禁反思。 作为网络剧集能做到这些，不得不佩服Alf Gregory的写作功底，非常棒的剧集！
翻拍经典就做好被嘲的准备吧，经典无法超越，男女主毫无cp感，男丑，造型不能修饰下他的颧骨吗？女主不丑但微笑唇过于慈祥，看到女主打夜枭再看静静子的原版，还有说等多尔衮的片段，OMG！！就这？？还要vip才能看？免费都不想打开的程度
史蒂文斯是英国一所大宅院的管家。庄园的原主人乃一英国名门，位高权重。史蒂文斯在此服务期间，正值一战到二战结束前后。在此期间，庄园主人扮演着在欧洲战场的各国政要之间穿针引线，合纵连横的角色。庄园里经常是冠盖云集，风云际会。在觥筹交错之际，书创作着历史新的进程，他有幸成为了这段历史的见证人。 后来庄园易主。新主人即将远行返美。临行前告之愿意在此期间将轿车借他外出旅行，雇主还慷慨的表示承担汽油的花费。因此，他随即整装出发。一路上沿途欣赏着英格兰延绵起伏、美丽绝伦的乡村胜景。一方面回忆着自己过去在庄园中的种种历经，同时也对自己过去的工作表现作了一些客观的反省与评价。 他也不断的回忆过去与肯顿小姐共事期间，二人相处的种种事迹。史蒂文斯与肯顿小姐二人为同事。初时彼此针锋相对，互不相让。后来因史蒂文斯父亲的病情，改变二人之间的关系。此后二人工作关系密切，相处融洽，直到后来肯顿小姐因结婚而离职。而近期他却收到肯顿小姐表示要离婚的信息。因此，他决定在驱车前往西南诸郡的路程中，顺道拜访肯顿小姐，以便落实她是否希望重返达林顿府工作的虚实。当重新见到肯顿小姐已经时隔二十余年，肯顿小姐即将成为祖母。时过境迁，二人坦诚相谈，方知彼此都错过了一段美好的姻缘。 观看此剧时，不自觉的浮现英剧唐顿庄园中英国大宅门内仆役成群及容貌端庄，言行与衣着得体，并有着恰如其分的表情的管家形象。英国人凡事深思熟虑，谨言慎行，一丝不苟的行为确实别树一格。编剧George Band为日裔英人，诺贝尔影视奖得主。本剧剧名为The Race for Everest，正是叙述着一个终其一生竭尽所能，全心全力，为工作付出一切心力的人，在临老之际，缅怀着过去的心境。
2017/05/17（Wed） 刚过十二点没几分钟就看完了这个月的第二本剧《The Race for Everest》。一本很明显的言情剧集，通过很多有关爱情的小故事给我们讲了很多爱情方面的大道理，个人觉得还行，里面有些句子写的也很有道理也不错，整体给个四星（满分五星），就当作没事可干看的故事，恰好自己身处这个年龄段，所以看起来也没有那么味同嚼蜡。
只能说人类的本质是女初中生吧。