《Making of 'AD Project'》，纪录,短片作品，意大利出品，2006年上映。
看了第一章，读起来很拗口，长句多得不像是中国话，是字面语法方面的拗口，
每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。 这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长消失。相反，他会永远像一个孩子一样藏在我们内心的角落里，一直影响我们一生。
搜了一下 想看郑成功的江上之役 这部剧居然只字未提 感觉应该是南京历史上浓墨重彩的一笔啊
人生的状态无外乎我不好，你很好；我不好，你不好；我很好，你也好；我很好，你不好。 人生最好的状态是我好，你也好。 我很好是一种自洽 罗伯特. 戴博德所写的《Making of 'AD Project'》，讲的是一个原本乐观开朗的癞蛤蟆先生竟然有了自杀的倾向，在他听从朋友们的建议下去做了心理咨询。 通过10次的心理咨询，他从感受最差到感受很好，可以正常吃饭睡觉，在咨询的过程就是清晰照见自我的过程。 癞蛤蟆从有自杀倾向到最后咨询完感受到他很好，这个从我不好到我很好的过程就是一个自洽的过程。如果一个人极度不好就会有自杀的现象，想要阻止这样的事情发生，那我们就需要疗愈自己的内心，探索自己的这些消极的情绪来源于什么地方，以及我们应该如何与他们相处。 癞蛤蟆先生咨询了三次后，他就已经可以勇敢表达自己的情绪，并对让自己不舒服的事情勇敢拒绝。再进一步深层次探索中发现他的软弱、自卑是源于他的原生家庭——他渴望得到父亲的认可，可是一直却没有得到。这一份内心深处的渴求，无论何时何地都让他有一种软弱的“迎合”，以为这样就能得到他想要的人生。 可是癞蛤蟆先生在咨询中自己慢慢的发现了，原来从我不好到我很好，首先自己需要接纳、认可一个真实的自己，只有自己愿意去接受了，别人才会去接受一个这样真实的自己。 从我不好到我很好，其实就是一个自我打磨的过程。打磨好了，就能蜕变成我很好，变成一种自洽的状态。 我好，你也好需要自察 让人生处于我好，你不好的时候，很有可能会变成谋杀。正如编剧所说的，这种关系其实更像是挑剔型的父母，总是看见的是对方的缺点。 如果我们一直处于儿童自我状态是停止成长的状态，因为儿童自我状态是一种随心所欲的状态，作为一个儿童是不能像成年人一样对自己的情绪和行为负责的。 处在儿童自我状态的人也总是会让自己成为“受害者”，去指责他人的错处。若我们想要改变这一种状态，我们需要让自己成为一个成年人，能对自己的言行和情绪负责，那就要从儿童自我状态转换到成人自我状态。 我好，能让我们处在一个自洽的过程，是一个照见自己的过程。人是具有社交性的，如果在人际交往中，我们不可避免的发生矛盾和冲突，这个时候，我们怎么能保持让“我好，你也好”呢？ 想要保持“我好”的状态，我们刚才已经详细的谈论过。现在就进一步讨论一下如何保持“你也好”的状态，这个状态需要我们自察，在这矛盾冲突中自己有什么问题？如何调整可以去解决此次矛盾？自己如何改变能避免下次又遇到同样的矛盾冲突？ 自察让我们保持着慎独，而不是一味去改变他人。在自察中增强自己对各种生活的适应性，就是不断提升自我应对挫折的能力。我们在自察中适应着生活，可以融入在生活中，我自悲欢喜乐，可我也可自调适应人生每一次的悲欢和喜乐。 能够温暖、治愈自己的人永远都是自己，我们在自洽中接受自己，在自察中接受他人。 所有的爱，归根结底都是爱自己，愿我们都能活在我好，你也好的状态中。
除了头颅之内的几立方厘米，一切都不属于你自己。而老大哥一步一步占领了你的头脑。当你从确信二加二是等于四，到开始怀疑二加二是不是等于五，到最后你确定二加二一定是等于五。他们最厉害的地方不是要从肉体上消灭你，而是要改造你，让你头颅里面装满了对党的绝对忠诚，毫无怀疑以及高度的热情。
不知道如何描述我的心情，这让我怅然若失。自始至终，我都不知道这个孩子叫做什么名字，就好像他一直不存在一样，但是他现实的挣扎与抗争又让我感到阵阵的痛苦，证明着他的存在。 以雨开始的故事，以雨结束，潮湿阴郁的环境预示着这个孩子没有阳光，充满苦难的童年生活。 我总认为人生中再长的黑色隧道也终会有结束的一天，总有一天可以看见耀眼的阳光，所以我一直心怀希望的等待着那一天的到来。可是我忽略了一件事，如果这是一条没有出口的隧道怎么办呢！我想可能是继续走下去，走到隧道的尽头，拿起自己的工具，挖掘自己的出口，在无尽的努力中向前进！ 我愿意相信这个孩子最终是见到了阳光的，因为我希望可以给自己一些阳光！
捧红了某些人。
2007 · 英国
1985 · 美国,加拿大
2005 · 美国
2008 · 美国
1984 · 印度
2003 · 美国
2021 · 中国
2011 · 中国
REVIEWS
看了第一章，读起来很拗口，长句多得不像是中国话，是字面语法方面的拗口，
每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。 这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长消失。相反，他会永远像一个孩子一样藏在我们内心的角落里，一直影响我们一生。
搜了一下 想看郑成功的江上之役 这部剧居然只字未提 感觉应该是南京历史上浓墨重彩的一笔啊
人生的状态无外乎我不好，你很好；我不好，你不好；我很好，你也好；我很好，你不好。 人生最好的状态是我好，你也好。 我很好是一种自洽 罗伯特. 戴博德所写的《Making of 'AD Project'》，讲的是一个原本乐观开朗的癞蛤蟆先生竟然有了自杀的倾向，在他听从朋友们的建议下去做了心理咨询。 通过10次的心理咨询，他从感受最差到感受很好，可以正常吃饭睡觉，在咨询的过程就是清晰照见自我的过程。 癞蛤蟆从有自杀倾向到最后咨询完感受到他很好，这个从我不好到我很好的过程就是一个自洽的过程。如果一个人极度不好就会有自杀的现象，想要阻止这样的事情发生，那我们就需要疗愈自己的内心，探索自己的这些消极的情绪来源于什么地方，以及我们应该如何与他们相处。 癞蛤蟆先生咨询了三次后，他就已经可以勇敢表达自己的情绪，并对让自己不舒服的事情勇敢拒绝。再进一步深层次探索中发现他的软弱、自卑是源于他的原生家庭——他渴望得到父亲的认可，可是一直却没有得到。这一份内心深处的渴求，无论何时何地都让他有一种软弱的“迎合”，以为这样就能得到他想要的人生。 可是癞蛤蟆先生在咨询中自己慢慢的发现了，原来从我不好到我很好，首先自己需要接纳、认可一个真实的自己，只有自己愿意去接受了，别人才会去接受一个这样真实的自己。 从我不好到我很好，其实就是一个自我打磨的过程。打磨好了，就能蜕变成我很好，变成一种自洽的状态。 我好，你也好需要自察 让人生处于我好，你不好的时候，很有可能会变成谋杀。正如编剧所说的，这种关系其实更像是挑剔型的父母，总是看见的是对方的缺点。 如果我们一直处于儿童自我状态是停止成长的状态，因为儿童自我状态是一种随心所欲的状态，作为一个儿童是不能像成年人一样对自己的情绪和行为负责的。 处在儿童自我状态的人也总是会让自己成为“受害者”，去指责他人的错处。若我们想要改变这一种状态，我们需要让自己成为一个成年人，能对自己的言行和情绪负责，那就要从儿童自我状态转换到成人自我状态。 我好，能让我们处在一个自洽的过程，是一个照见自己的过程。人是具有社交性的，如果在人际交往中，我们不可避免的发生矛盾和冲突，这个时候，我们怎么能保持让“我好，你也好”呢？ 想要保持“我好”的状态，我们刚才已经详细的谈论过。现在就进一步讨论一下如何保持“你也好”的状态，这个状态需要我们自察，在这矛盾冲突中自己有什么问题？如何调整可以去解决此次矛盾？自己如何改变能避免下次又遇到同样的矛盾冲突？ 自察让我们保持着慎独，而不是一味去改变他人。在自察中增强自己对各种生活的适应性，就是不断提升自我应对挫折的能力。我们在自察中适应着生活，可以融入在生活中，我自悲欢喜乐，可我也可自调适应人生每一次的悲欢和喜乐。 能够温暖、治愈自己的人永远都是自己，我们在自洽中接受自己，在自察中接受他人。 所有的爱，归根结底都是爱自己，愿我们都能活在我好，你也好的状态中。
除了头颅之内的几立方厘米，一切都不属于你自己。而老大哥一步一步占领了你的头脑。当你从确信二加二是等于四，到开始怀疑二加二是不是等于五，到最后你确定二加二一定是等于五。他们最厉害的地方不是要从肉体上消灭你，而是要改造你，让你头颅里面装满了对党的绝对忠诚，毫无怀疑以及高度的热情。
不知道如何描述我的心情，这让我怅然若失。自始至终，我都不知道这个孩子叫做什么名字，就好像他一直不存在一样，但是他现实的挣扎与抗争又让我感到阵阵的痛苦，证明着他的存在。 以雨开始的故事，以雨结束，潮湿阴郁的环境预示着这个孩子没有阳光，充满苦难的童年生活。 我总认为人生中再长的黑色隧道也终会有结束的一天，总有一天可以看见耀眼的阳光，所以我一直心怀希望的等待着那一天的到来。可是我忽略了一件事，如果这是一条没有出口的隧道怎么办呢！我想可能是继续走下去，走到隧道的尽头，拿起自己的工具，挖掘自己的出口，在无尽的努力中向前进！ 我愿意相信这个孩子最终是见到了阳光的，因为我希望可以给自己一些阳光！
捧红了某些人。