Trial & Retribution XVII: The Rules of the Game

*Cheers T🌸 · 7.7/10

让人看见生活，看见过去的日子。我们还没有白白活过。有灵魂和思想在替我们记录时间。

止桑先生很困惑 · 8.7/10

Trial & Retribution XVII: The Rules of the Game，安静地孤独好过热闹的独处。人是一枝会思考的芦苇，不思考的人生是混沌的一生。人之所以高贵在于灵魂，只有把外在的形式转化成内在的体验才称得上是真正意义上的幸福。而感知幸福能力的大小取决于灵魂，所以说有趣的灵魂万里挑一。除生存以外，所有对美好事物的追求和感知，才是人生的意义吧。很好的一本剧，理解不是多透，值得我一看再看

雨小雨 · 9.8/10

《Trial & Retribution XVII: The Rules of the Game》的编导真的有点东西，会发现也很会剪，很知道如何用镜头展现人与人基于价值观的碰撞和矛盾。傅首尔和老刘俩人四十好几，没闹过矛盾又到了非离婚不可的地步，在经济问题已经被排除在外的情况下，反倒是触及到了人之所以为人的根本。看完真觉得人与人的生命力是不一样的，随着年龄的增长，人的生命力是在减弱的，而每个人生命力减弱的速度又是不一样的，这种因为生命力减弱造成的消极造成了生活中种种表象，或许根本没有所谓的问题，也没有所谓的解法，本就是人与人作为个体根本的不同，作为人类这样脆弱的生物只能尊重这种不同。

cindy^_^杨旸 · 7.7/10

看得很难受，没有意义的难受，和预期的差太远了，以为是王者，可惜给人的感觉很累，情节设置不好。

启四 · 4.4/10

《Trial & Retribution XVII: The Rules of the Game》，这样的剧名可能就会让你眼睛一亮吧！和压力做朋友？可能吗？在我们一般人看来，压力是一个比较负面的东西，唯恐避之不及，哪里敢与之亲近，与之为友。不过看了这本看了这部剧后，你的想法可能会有所改变。压力在你的眼睛也许会变得并不那么可怕，你对压力可能会坦然面对，甚至会对压力亲近起来，想拥抱压力，促进自己成长。 关于压力的看法或是说的专业一点关于压力的思维模式，大致可以分为两种模式，一种是认为压力有害，一种是认为压力有促进作用。关于压力思维模式的有关阐述，编剧大量借鉴了心理学家艾丽娅克拉姆和她的同事开发的压力思维模式测试有关研究成果。在这两种思维模式中，“压力有害”的思维相对来说，更为普遍。在这种思维模式的支配下，人们通常会尽量想办法逃避压力，摆脱压力感受、用酒精药物来消减压力。而也有一小部分人认为压力有促进作用，是有益的。这些人面对压力的时候，能够比较坦然地接受压力这个事实，积极面对压力，寻找解决问题的方法。相比较而言，后者更为有助于问题的解决，有助于个人的成长。比较传统的认为压力有害的压力思维模式可以改变吗？研究表明是完全可以的，人们可以通过干预来实现。最有效的思维干预大致有以下三步：1、学习新观点；2、练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3、提供机会，和别人分享该观点。在这部剧中，编剧指出压力思维模式转变的关键在于秉持更平衡的压力观念——少害怕它，相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 综合其他研究者的研究成果，编剧在这部剧中，列举出压力的多种好处。压力可以给我们提供应对挑战的力量。当交感神经系统启动时，它可能会使人产生非凡的生理能力，有些迸发出来的能量让人惊讶。压力的反应不止给人力量，很多的时候，它还鼓励人社交。压力之下，你会发生一种催产素，这种物质会使人更相信别人，更照顾别人的感受，对别人更友善。压力还可以帮助人学习和成长。强烈压力反应的几个小时后，大脑都会自我连线，记忆并从经历中学习。压力也有助于增强未来的抗挫折能力等。当你书中了解到压力的这么多好处，你是不是会改变对压力的看法，产生拥抱压力的冲动，准备和压力共舞？ 在这部剧中，编剧在结合其他一些心理学专家的研究成果上，列出了很多种转化压力的方法。这些方法有一定的参考价值。比如变紧张为兴奋。改变对压力的看法，可以帮助人们在压力下更好地表现。把科学应用到现实。把恐惧变成挑战。从“真希望不用做这个”到“我能做”。挑战反应，从压力中学会韧性。从痛苦中发现好处，应该对痛苦说谢谢。从困难中发现好处和从创伤中发现好处。 与压力同行，和压力共舞，人生竟然是如此美好！

Kate Cui雅善 · 5.5/10

这套书提供的干货很多，里面的方法也很实用。精力管理涉及方方面面，但能够管理好精力比管理好时间更有帮助。

多肉° · 4.4/10

未知全貌不予置评，没有经过实践我不能就这样轻易否定这部剧的方法，但是大体读下来这部剧没有故弄玄虚，而是把原理讲清楚了，一定程度上也挺具有说服力的，挺合情合理的，挺实用的。而且真的按这个方法照做了，对普通人来说也是有益无害，眼睛就算没好也能锻炼身体了，所以我决定实验一下，因为自己小时候幼稚导致自己到现在都戴眼镜是我一直以来的一个遗憾，所以我打算试试这个方法，现在没有实践还没有发言权。