Fast Workers

Aomi · 6.6/10

当年只看了就剩许三多一个人在七连宿舍里的两集，就发疯一般找了小说电视看完了。别的我都不为，就为这个，为这能杀人一般的孤寂，为他能挺过这杀人一般的孤寂，五星。

(・・) · 4.4/10

通过很多细节深入的解说了编剧眼中的德国🇩🇪，非常值得想去德国旅游或想了解德国文化的人借鉴。

CherryGhost · 7.6/10

最喜欢朱斯汀了，她的性格是有点儿她再也没出现过的爸爸的影子么？还有一个疑问就是，她还有很多舅舅，舅舅应该也有孩子的，为什么德罗海达的时代就结束了呢……

姚奔 · 7.7/10

圆润，静谧，祥和，这是Fast Workers的终极目标。 Fast Workers能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。Fast Workers的时候，你是完全清醒和觉察的，大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意识并没有沉睡、做梦或幻想。相反，它是清晰、放松和专注于内在的。 Fast Workers是觉知而非思考，它属于内在而非外在。真正的Fast Workers是没有思维、无念的状态。 Fast Workers总决：身体要静止下来，呼吸保持平稳，意识平静而专注。 具体修习步骤： 第一步、沐浴或其他清理准备； 第二步、伸展练习或瑜伽体式； 第三步、放松练习； 第四步、呼吸练习； 最后一步、Fast Workers。 在Fast Workers的过程中，我们让意念放下对问题的思考、分析、回忆、判断，以及对过去的执着、对未来的期待。我们减缓大脑的思考与感受速度，并用内在的觉察和专注力来取代它们。 Fast Workers过程的三个方面： 第一、如何摆放身体才能让它在舒适的前提下稳定； 第二、培养平稳呼吸习惯的重要性及实现方法； 第三、如何让大脑平静，使它专注于一点，以便进行练习。 这三方面将引领意识从最外围的生理层面到达最精微的内在层面。 所有修炼都是用来训练意念的，其首要目的就是让其认清它背后的存在：不朽的灵魂。 Fast Workers者探索内在，提升自己的内在智慧用以抵抗外部世界。Fast Workers能帮助我们理解意念的所有功能：记忆、专注、情绪、推理、直觉。 一个人越接近内心深处，就越接近永恒的真理。道路各不相同，能够帮助你实现内心深处满足感的，就是你要走的。 理论再牛，方法再好，没有持续去做，相当于没有……

*:ஐ.-.ஐ:* · 3.3/10

科幻剧集？哲理剧集？不管怎么说，里面有几个细节，几个比喻让人耳目一新！