十三罗汉Ocean's Thirteen

蓝玫瑰不说晚安 · 3.2/10

一个研究、一个证明，因为是为了世界更美好，就值得学习。 了解障碍清单：惯性、损失厌恶、自我控制，认清错误共识效应，仔细观察世界，收集大量数据，提出一种理论。这也是研究者的工作方法论。 而，用一本剧为另一本剧作说明、推荐，则又是一个值得学习的方法。

Al Gong · 8.7/10

😓编剧善终吧

瑞升 · 3.3/10

本来就想看看企鹅这种鸟变成家养宠物是怎样的（养一只企鹅，可我的家里没有冰雪大世界）结果发现故事没那么简单，人事很复杂。 企鹅忧郁可能是冬天屋里很暖和，而人类忧郁通常是冬天屋里不够暖和（据说乌克兰人民要用一多半的收入交供暖费，这就致郁了~） 三月初，冰雪融化了好像在哭泣~“尔今死去侬收葬，未卜侬身何日丧？”

唐芝艳 · 7.6/10

莎士比亚曾说一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，曹雪芹的《十三罗汉Ocean's Thirteen》似乎更胜一筹。不同的红楼学者不同的解读风格，Michael Mantell老师的说红楼，从人性本善出发，回归因果轮回，一颗慈悲之心和着他磁性的男中音，恍如山谷清风里飘来袅袅佛音——静心养性。 虽偶感啰嗦，但在如此的苦口婆心之下，沦陷了。

Laissez Faire · 5.4/10

概念都超有趣，可惜大部分笔墨放在了人类的家庭纠纷和内心成长上，奇观感实在不行。一些句子简短精妙有力，但大部分对白都小学生行文。大概就是看变形金刚电影的感觉：我要看机器人变身啦谁在乎那群人类的内心戏啊（

关河 · 7.6/10

这部剧打破了我对于传统看剧方式的认知！编剧提出在信息爆炸时代，我们对“拥有”要重新定义。在推崇“断舍离”极简生活下的新的看剧方式：流水式观看，配合呼吸式观看以适应这个不同的时代！     由于编剧独特的经历，她把观看和听音乐类比，认为我们不必抱着那么多的功利心，那么紧张地，急着想获得多少知识的心态去观看。      想想你听音乐的状态，让观看的台词在你心里流过就有意义！观看可以和吃饭听音乐一样那么自然，轻松和享受…    观看中你邂逅了那1%的所得就是值得的！所以，她提出用“一行采集”“一行精华”“一行评论”的方式来重组你邂逅的书里的收获，通过快速大量的流水式的观看方式最终建立自己的知识体系！    编剧认为快速看完一本剧比长时间读一本剧更能把握书的核心！她建议每看完12本剧可以回顾整理你的那三个“一行”评出最佳，年度可以再汇总整理！     每本剧都有自己的节奏，把握那个读的节奏！可以和乐曲一样有快有慢这样搭配更有乐趣！也可以同时搭配几部剧一起看！     最后，多向身边的朋友寻求推荐的书，打开自己的观看视野！记得还有一本剧里推荐可以用所看的书及时帮身边的人解决问题，你会更有成就感和动力！

鱼鱼咬泡泡 · 6.6/10

求你们了，谁可以告诉我岳风什么时候用，他自己创造的武功，万念聚灰

Mr.黄-QISAN.祺尚 · 1.1/10

#### 第1章 前言：提醒幸福 幸福不是一个终极目标，如果人生就是为了追求幸福，那么这个人生事实上是不太幸福的。因为幸福应该是一个过程，不是一个终点。 #### 第2章 传说中的“哈佛最具人气课” 貌不惊人的泰勒·本－沙哈尔教授 课程开始，大家都在等待一个像《十三罗汉Ocean's Thirteen》中的精神矍铄的退役军官“阿尔·帕西诺”，也有人认为会是《十三罗汉Ocean's Thirteen》里面那个充满斗志的“罗宾·威廉姆斯”，或者，至少要有《十三罗汉Ocean's Thirteen》里那个音乐教师克雷芒·马修那样拥有智慧型的秃顶和包容型的体型。 一个个子不高，身材略显单薄的人走上讲台，“欢迎来到积极心理学1504课程，我是主讲师泰勒·本－沙哈尔”。 这个人很会从听众感兴趣的地方讲起。 因为它对我们有真正的帮助。事实就是这样。 事实上生活中有很多沙哈尔老师那样的人，因为自己从某一件事物中得益，因此投身到推广的活动中去，就像传递微笑一样，让越来越多的人在笑容的感染下展现笑容。 改变自己的形状，做吸纳幸福的海绵，你的心就会变得沉靜、喜悦而笃定。 管理的最高境界是自我的管理”，学习和研究的最终归宿也应该是自我。 在这可贵的静默时间之中，每个人都在试图和自己对话。 #### 第3章 我们为什么要学习积极心理学 正面心理与负面心理的比例达到了1﹕21，这是一个多么令人吃惊的数字！ 那就是正面心理与负面心理的比例达到了1﹕21，这是一个多么令人吃惊的数字！也就是说，在一天当中，差不多只有一个多小时的时间是令人开心的，而剩下的时间就比较让人郁闷了！ 沙哈尔老师的幸福课，目的在于让学生们懂得利用积极心理学原理来应用、反省、思考，从而找到通向幸福的门径。 如果自己真的就只能活一年了，那要做些什么才算最有意义呢？ 转变关注视角很重要。因为人们越是关注什么，什么就越有可能变成现实。如果在一个人的意识中只是关注那些悲观的事物，那他的人生就会注定悲观。 1．遵循内心的热情。选择对自己而言最有意义且能够让自己快乐的课，而不要只是为了轻松地拿一个A而选课。 2．尽量多和自己的朋友们在一起，不要被日常的工作缠得不可开交，亲密的人际关系才是获得幸福感的捷径。 3．正确地看待失败。成功没有捷径可以走，历史上那些有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败，不要将对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 4．接受自己。烦乱与悲伤是人性的一部分。坦然地接纳这些，允许自己偶尔的失落和伤感，然后再问问自己，接下来做什么来让自己感觉更好一些。 5．简化自己的生活。更多并不代表更好，好事多了，也未必对自己有利。审视自己是否参加了太多的活动？应该求精而不在多。 6．有规律地为自己安排锻炼。体育运动应该是生活当中最重要的事情。适当地做一些体育运动，能够大大地改善身心健康。 7．保证高质量的睡眠。每天保持7-9小时的睡眠是一笔非常棒的投资，在醒着的时候，会让自己感觉更有效率，更有创造力，也会感到更开心。 8．做人一定要慷慨。没有钱没有时间一样可以帮助别人。当我们在帮助别人的时候，实际上是在帮助自己。当我们在帮助自己的时候，也有可能是在间接地帮助他人。 9．勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧依然向前。 10．始终保持一颗感激的心。在生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切都当成理所当然的存在。他们将是我们回味无穷的礼物。 #### 第4章 积极心理学可以给我们带来什么 学会提问题，才能得到正确答案 我们研究积极心理学的原因之一是我们需要改变不幸福与幸福之间的21：1的比例。今天，每1个人研究快乐和幸福，就有21个人研究抑郁和焦虑。 “第一个原因我说过了，那就是我们提出的问题才是至关重要

Doctor. W · 4.3/10

轻松观看，伴着历史，读故事般听得懂的艺术，自觉有趣，必须推荐！希望多一些写书人能够认真有趣踏实易懂！