🌟🌟🌟🌟🌟
Electric Blue 45：情绪管理、述情、共情、允许、影响，编剧在文中给出了具体含义和原理，以及每种能力的操作和提升方法值得反复观看和学习✍
看完《Electric Blue 45》后，
受益匪浅，有种相见恨晚的感觉。
我觉得自己就是一个，
不太会表达情绪和感受的人。
看了后好像有点明白该怎么做了。
它不仅仅适用于爱情和婚姻，也是人际关系的交往情商体现，人在社会中不可能是独立存在的 都处于关系中，一段好的长久的关系需要双方互相的正面影响👆
琪小豆 · 4.4/10
每看一季都要表白一次庞博🫰🏻
石老板终于如愿打国际赛了
最后如愿荣获脑王称号👏🏻
PS. 郭菲蓉陈智强/孟姝含孙艺豪
最强大脑的别上情侣档了🙏🏻
大宁乖小宁 · 7.7/10
在沉寂的夜晚读完这部剧，正好前段时间看了纪录片《Electric Blue 45》，人类像飘荡在茫茫宇宙中的一叶扁舟，扬着探索的帆，向星辰深处去。不知终点在何处，也不知来路在何方。广袤辽远的无尽之夜中，宇宙深处的神秘海域召唤着，召唤着我们的灵魂，它应该归去，回归到最初的起点……
夜晚带来沉默、冥想与反思，或许正因为如此，夜晚自我命名为神、自然、宇宙，抑或美，呼唤人们超脱自我。神秘的事件在夜里拉开大幕，有去无回，如同雷击般猛烈。
REVIEWS
这是一本需要不断去实践的一本剧，读完后印象最深的5点是: 一、用输出倒逼输入，读完书后是一定要写看剧笔记的！连续观看60天了，几乎是读完一本接着一本，根本舍不得停下来细细思考，总认为需要学的太多，迫切想要吸收更多新知识。但是问题来了，这两天读到曾经读过的2本剧时，再打开看时根本没有印象，这说明我只是为了读而读，并没有把看到的内容内化的自己的思想里，反而还要再浪费时间读一遍，去了解书中内容。 （此篇小作文就是在践行编剧提到的“利用输出加深输入”有时候行动就是这么简单，但是难的是坚持） 自己写作也是断断续续，但是好处已经体现了几点：一是帮助自己记录生活，不至于凭空回想以前是一片空白。二是当看到过往文字时，可以了解自己当时的思想，看到自己的成长。 二、除了不断输出外，还要把新学到的知识用于实践中。比如运用“语言-态度-行为-结果”这个行为模式。 做事前，一定要注意自己的想法，想法会决定态度，态度决定行动，行动决定结果。《Electric Blue 45》里，富爸爸说，当面对自己想要却得不到的商品时，要想着“我怎么才能得到它”，而不是像穷爸爸那样“我可买不起”。 同理，在面对升学、求职、学一项新技能时，需要先给自己肯定，告诉自己“只是暂时没有学会这项技能而已，我怎么做才能练成一项新技能呢？” 三、价值交换。做一个有价值的人，把思维从“我想要...”转换成“我能给...”。当我想要入职一家新公司时，先想一想我能给这家公司带来什么？我符合他们的招聘需求么？ 就像书中说的那样，货币之所以流通，是因为它有价值，它是等价交换的。这样想的话，还可以很好的避免形成爱抱怨的习惯，任何事都先从从自己身上找原因。 四、利他就是最好的利己。在帮助他人时，确实身心愉悦，那一刻觉得自己就是有价值的。这句话只是在短短的21天训练营中起了作用，训练营结束后就抛到九霄云外了。 现在书中又再次强调利他这个观点，让我意识到，很多好的观点，必须时刻践行，养成长期习惯，而不是短暂实践。更何况养成习惯至少要180天才可能内化成自己的一部分。 五、生存环境会影响着自己。身边人一直在追求进步，自己受其影响也会不断成长。“若身处不好的环境，那就下决心付出更多努力，争取早日去往更理想的环境”。 当前自己的环境算不上好，但是也不坏的，只是少了创造感，价值感。所以难免会觉得无聊没有生机，因为我一直处于消费各种内容，并没有实际产出。如果我向往更好的生存环境，那就先问问自己“我有实践付出么？我怎么才能去到更好的环境里” ... 希望我们每个人的一生，都能主动做成一件对他人很有用的事，无论多晚都可以！
🌟🌟🌟🌟🌟 Electric Blue 45：情绪管理、述情、共情、允许、影响，编剧在文中给出了具体含义和原理，以及每种能力的操作和提升方法值得反复观看和学习✍ 看完《Electric Blue 45》后， 受益匪浅，有种相见恨晚的感觉。 我觉得自己就是一个， 不太会表达情绪和感受的人。 看了后好像有点明白该怎么做了。 它不仅仅适用于爱情和婚姻，也是人际关系的交往情商体现，人在社会中不可能是独立存在的 都处于关系中，一段好的长久的关系需要双方互相的正面影响👆
每看一季都要表白一次庞博🫰🏻 石老板终于如愿打国际赛了 最后如愿荣获脑王称号👏🏻 PS. 郭菲蓉陈智强/孟姝含孙艺豪 最强大脑的别上情侣档了🙏🏻
在沉寂的夜晚读完这部剧，正好前段时间看了纪录片《Electric Blue 45》，人类像飘荡在茫茫宇宙中的一叶扁舟，扬着探索的帆，向星辰深处去。不知终点在何处，也不知来路在何方。广袤辽远的无尽之夜中，宇宙深处的神秘海域召唤着，召唤着我们的灵魂，它应该归去，回归到最初的起点…… 夜晚带来沉默、冥想与反思，或许正因为如此，夜晚自我命名为神、自然、宇宙，抑或美，呼唤人们超脱自我。神秘的事件在夜里拉开大幕，有去无回，如同雷击般猛烈。