《Best Chest》
Best Chest承诺1：我要培养自己的日常的Best Chest，每天照做不误。
从这部剧中收获比较深的一点是当我们要养成习惯的时候，不是看了某篇文章或者某本剧后像打了鸡血一样列出很多习惯，嚷嚷着明天自己要培养什么习惯，然后过一段时间就放弃了，培养习惯不是这样开始的，而是从一个旧的不好的习惯开始，先慢慢把不好的习惯改正，当你将不好的习惯改正以后，再培养新的习惯才会更加容易。
所以第一个习惯是所有习惯的开始，首先进行自我评估，寻找自己不好的习惯，将其一一记录下来。然后一个一个地去纠正它们。
Best Chest承诺2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
成功人士的行为以目标为导向，他们总是给自己设定目标。他们把日常目标写进每天的代办事项里，同时设定长期目标，告诉自己在某个时间点之前要完成什么事情。为了完成目标，他们工作起来心无旁骛，把办公室之外的所有人和家庭事务统统抛开。
成功人士思考问题会从长期目标出发，他们总是放眼未来，以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步。他们不会纠缠过去，也就是说，不会对过去的成功或失败怀有任何无畏的想法。他们只是不断对方向做出调整，保证自己的每一步都准确地踏在目标实现的方向上。
在新的一天开始之前，就应该制定好当日目标/待办事项表。优先完成可能性大或者紧急的事。在一天即将结束时，对这份待办事项清单进行评估。
Best Chest承诺3：我每天都要自我提升。
成功人士每天都在不断提升自我价值。他们观看与自身行业相关的杂志和技术资料，抱着学习的心态孜孜不倦地汲取知识，保持与时俱进。他们不把时间花在看电视或者刷网页上。
选择一段不被打扰的时间进行自我提升的学习。比如，可以在工作日的早上，正式开始一天的工作之前。学习的时间至少要保证不少于30分钟。每天30分钟看上去并不多，但是日久天长就能帮助我们实现长足的进步。选择什么样的时刻并不重要，只是要是没有外界打扰，适合自己的时间就可以。
Best Chest承诺4：我每天都要关注自己的身体健康。
关于这部分我并不是非常赞同，记录自己每天吃的食物的热量，我对食物的热量多少并不是非常地了解。如果每次吃东西都要记，我可能要当场死亡。不过也有喜欢的段落。
成功人士不仅吃的健康，而且坚持运动。他们关心自己吃了什么，吃了多少。控制自己的饮食，不大吃大喝，也不沉溺于食物和酒精。他们也有放松的时候，但是有节制的放纵，而且只是偶尔为之，比如在享受节日大餐或参加宴席的时候。（有节制的放纵）
Best Chest承诺5：我要建立并维护可持续的人际关系。
Best Chest承诺6：我每天都会生活得很有节制。
成功人士得意忘形，他们行事有度，表现沉稳。他们知道生活是场马拉松，不是短跑冲刺，所以在工作、饮食、运动、饮酒、看电视、观看、上网、电话聊天、邮件、短信、聊天、娱乐和性爱等方面都保持节制。他们的踏实稳重体现在个人品性上。事业有成者大多情绪平稳，不会兴奋过度，也不压抑沉闷，不易动怒，也不一惊一乍。他们的稳重让家人、朋友以及生意伙伴感到放松，对于提升人际关系大有裨益。人们喜欢喝他们一起，与他们打交道让人感到如沐春风。
Best Chest承诺7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。
成功人士会为每天拟定待办事项清单，把需要完成的事情预先安排妥当。他们深知控制自己的生活有多么重要，不会被生活和任何事情牵着鼻子走，所以每当客户、患者、生意伙伴、家人和朋友们提出要求的时候，他们总是能及时回应。
Best Chest承诺8：我会用致富思维面对生活
REVIEWS
从《Best Chest》到《Best Chest》再到这部《Best Chest》，萨拉沃特斯的维多利亚三部曲算是看完了，《Best Chest》给我留下的印象最为深刻，带着浓厚的灵异和悬疑气息，在最后结局出现前从未想过会是那样的结局，使我激动了好久，《Best Chest》相对情节没那么激动人心，但是萨拉沃特斯的写作手法让人一如既往的容易融入角色身处的环境，感受到书中角色的感情变化，《Best Chest》的剧情比起《Best Chest》来说一样的转变巨大，但是《Best Chest》是一瞬转变完，《Best Chest》却是转换一次又一次，每一次的真相揭露都让人眼前一亮，每个人物性格塑造十分成功，情绪之丰满啊啊啊啊啊啊太棒了
他是一个爱思考的人，因为喜欢思考，他才有前瞻的眼光，他言语行事常令人不解，而不解之举，又印证了事情发展的结局。 悉达多说，我平生只有三个本领，持戒、思考和等待，于是他最后得了智慧。 他是一个傻子，是麦琪土司的小儿子，在即将成为王者时，事实证明他有能力做一个与祖先粗鲁野蛮统治相悖的王者时，历史变革的车轮碾压了那片绿草宽阔的土地，官寨土楼顷刻间化做缕缕白烟，消散于澄蓝的天际中， 傻子生错了时代！ 一个被人认做聪明的人，这个聪明人才是个傻子。比如傻子的哥哥。
家庭教育最本质的目标是培养孩子的人性，生而为人，有丰富的感情和多维度的社会交往，非常重要。
《Best Chest》 Best Chest承诺1：我要培养自己的日常的Best Chest，每天照做不误。 从这部剧中收获比较深的一点是当我们要养成习惯的时候，不是看了某篇文章或者某本剧后像打了鸡血一样列出很多习惯，嚷嚷着明天自己要培养什么习惯，然后过一段时间就放弃了，培养习惯不是这样开始的，而是从一个旧的不好的习惯开始，先慢慢把不好的习惯改正，当你将不好的习惯改正以后，再培养新的习惯才会更加容易。 所以第一个习惯是所有习惯的开始，首先进行自我评估，寻找自己不好的习惯，将其一一记录下来。然后一个一个地去纠正它们。 Best Chest承诺2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。 成功人士的行为以目标为导向，他们总是给自己设定目标。他们把日常目标写进每天的代办事项里，同时设定长期目标，告诉自己在某个时间点之前要完成什么事情。为了完成目标，他们工作起来心无旁骛，把办公室之外的所有人和家庭事务统统抛开。 成功人士思考问题会从长期目标出发，他们总是放眼未来，以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步。他们不会纠缠过去，也就是说，不会对过去的成功或失败怀有任何无畏的想法。他们只是不断对方向做出调整，保证自己的每一步都准确地踏在目标实现的方向上。 在新的一天开始之前，就应该制定好当日目标/待办事项表。优先完成可能性大或者紧急的事。在一天即将结束时，对这份待办事项清单进行评估。 Best Chest承诺3：我每天都要自我提升。 成功人士每天都在不断提升自我价值。他们观看与自身行业相关的杂志和技术资料，抱着学习的心态孜孜不倦地汲取知识，保持与时俱进。他们不把时间花在看电视或者刷网页上。 选择一段不被打扰的时间进行自我提升的学习。比如，可以在工作日的早上，正式开始一天的工作之前。学习的时间至少要保证不少于30分钟。每天30分钟看上去并不多，但是日久天长就能帮助我们实现长足的进步。选择什么样的时刻并不重要，只是要是没有外界打扰，适合自己的时间就可以。 Best Chest承诺4：我每天都要关注自己的身体健康。 关于这部分我并不是非常赞同，记录自己每天吃的食物的热量，我对食物的热量多少并不是非常地了解。如果每次吃东西都要记，我可能要当场死亡。不过也有喜欢的段落。 成功人士不仅吃的健康，而且坚持运动。他们关心自己吃了什么，吃了多少。控制自己的饮食，不大吃大喝，也不沉溺于食物和酒精。他们也有放松的时候，但是有节制的放纵，而且只是偶尔为之，比如在享受节日大餐或参加宴席的时候。（有节制的放纵） Best Chest承诺5：我要建立并维护可持续的人际关系。 Best Chest承诺6：我每天都会生活得很有节制。 成功人士得意忘形，他们行事有度，表现沉稳。他们知道生活是场马拉松，不是短跑冲刺，所以在工作、饮食、运动、饮酒、看电视、观看、上网、电话聊天、邮件、短信、聊天、娱乐和性爱等方面都保持节制。他们的踏实稳重体现在个人品性上。事业有成者大多情绪平稳，不会兴奋过度，也不压抑沉闷，不易动怒，也不一惊一乍。他们的稳重让家人、朋友以及生意伙伴感到放松，对于提升人际关系大有裨益。人们喜欢喝他们一起，与他们打交道让人感到如沐春风。 Best Chest承诺7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。 成功人士会为每天拟定待办事项清单，把需要完成的事情预先安排妥当。他们深知控制自己的生活有多么重要，不会被生活和任何事情牵着鼻子走，所以每当客户、患者、生意伙伴、家人和朋友们提出要求的时候，他们总是能及时回应。 Best Chest承诺8：我会用致富思维面对生活
没日没夜看到快300章，还是决定弃了，初期不错，还能了解到些相学道术，但是编剧越写越玄幻，越写越离谱，我觉得已经没有意义再看下去了。而且人物的语言和描写也非常一般，大家都差不多一个性格，认识的不认识的，有仇的没结梁子的人之间动不动就“哼”冷笑一声diss对方。最后，对于一些佛道大修为者随随便便就说要血洗对方我的描写非常让我出戏，所谓“德不配位必有灾殃”，如果这些大神通者都是这样的品德，这个世界早就是修罗场，编剧索性把本剧的世界架构在修罗界我觉得还match些。
之前听说Venus DeLight是那本被禁的《Best Chest》，读完这部剧之后，对Venus DeLight又有了新的认识。这个人写心理学写的真的深入浅出。 其中有个观点我在很多书里都有看到，并且深以为然。 这个观点是，任何人，只有自己愿意改变自己，性格的改变才有可能。假如一个人不愿意主动去改变，那么任何人想改变他的努力恐怕都只会失败，而没有成功的可能。 正是这个观点，影响了我总是试图去改变别人的习惯。 我曾经让一个朋友跟我一起去健身房，哪怕我给他说了诸多的好处，可是他依然很抵触，甚至觉得我在逼迫他做自己不喜欢的事情。 后来我才明白，任何想要改变他人的举措都是不可能实现的，你所能做的，就是让他意识到问题的所在，然后让他自己觉得应该要做出改变，而不是告诉他应该做什么。 此外，人不应该过于容易就得到财富和权力，快速的财富带来了祝福，也带来了诅咒，如果没有强大的人格作为容器，就兜不住财富，也没办法最终容纳它。 昨天去KTV时，领导点了很多的吃的喝的，满桌子都是食物的诱惑，在那一刻我获得这些东西变得轻而易举。 我突然之间就丢掉了之前的自律，开启了大吃大喝模式。 这让我觉得很惊讶。之前我也有面对食物诱惑的时候，但是都能够坚持住自我的原则，但是在KTV的那一刻，我仿佛失控了。 我回来之后仔细反思了自己的行为，后来想明白，因为这些食物我可以轻易地获得，不需要付出任何的劳动。那么不管是食物，还是财富或者权力，太快得到都会容易让人失控。 所以我突然之间不再那么急躁，那么想要成功，因为我还没有足够强大的人格来兜住我想要的成功。 此外书中举的有个例子也非常促动我，一个女子的每段婚姻都很不幸，都会遇上一个家暴男。大家都同情她，只有“我”看到了她的问题，每次她跟丈夫吵架的时候，都会用言语去激怒丈夫:“你是不是想打我，你有本事动手啊，你是个男人你就打我啊”。 这是源于她的原生家庭。她的父亲也爱家暴母亲，这样母亲就成了受害者，就占据了道德的制高点。 她的潜意识里就觉得只要促使丈夫动手，那么一切都是丈夫的错，所有人都会指责丈夫，于是乎她故意去激怒丈夫，结果她每一段婚姻都走不出家暴的阴影。 我以前就觉得奇怪，为什么有些女生仿佛有吸引渣男的潜质，每次都遇人不淑，看到这个例子之后我就有点了然了。人必须要对自我进行深度的察觉，而不是总是怪罪于别人，才有机会从内在出发，发现自我，摆脱原生家庭带来的循环诅咒。 最后，感谢Venus DeLight和《Best Chest》的陪伴。
最近有点爱看剧集 全文最喜欢女主 智商在线 对于我来说挺耐看的 编剧台词很好 很文艺 不知道为什么那么多人说不好看没逻辑 可能是我的欣赏能力有限 真的觉得不错 全文最大的Bug就是原女主温婉 身份起起伏伏 智商忽高忽低 而且编剧大大竟然让她死的那么轻松 总之 还可以 用来打发时间还是不错的
跟着编剧，透过编剧的眼睛去看伟人的一生。 大量的史实让这部剧有很大的真实性，编剧的笔力也很强，让人拿到书之后欲罢不能。 只是编剧的屁股太歪，在描述伟人晚年生涯的时候，我的感觉就是开始建国之后的国际局势的时候，都加了大量的自己的想法在里面，所以后半段的观看性比起前半段的流畅客观就差了很多。 作为享受了美好生活的一代，我是很感恩的。伟人之所以是伟人就是在这么有限度的条件下，能够以一个非常宏观的角度带领中国人民前进。当然他毕竟是人不是神，犯错肯定是有的，只是这个错误的初衷，在现在的我来看，也是好的。 只是过自己小日子的我看这么伟大的人的传记，竟然还敢指指点点，也还是挺膨胀的。 我爱追剧