Crudeli, I

洛武夕 · 5.4/10

很久之前就听过这部剧，但是书名给的错觉让我迟迟没有兴趣打开看😂直到某天观看了扉页——“愿你克服偏见，愿你一往无前”，“”在迷雾中寻找真知，在磨难中历练风度，在不公平中积累正气。”看进去以后发现实在是一本值得一读的好剧👍      喜欢这部剧一是因为它虽然主题背景与种族歧视社会公平等相关，却不是单一地去叙述矛盾冲突，而更多地是引导读者思考偏见如何带来不公，思考善良、信念、勇敢、坚持、教养的存在有着怎样的可贵意义。 二是因为主人公父亲“阿迪克斯·芬奇先生”的人格魅力。作为邻居，他热心助人;作为主人，他关心尊重卡波妮;作为律师，他哪怕知道最终会败诉，也依然拼尽全力去争取一份正义;作为父亲，他尊重孩子，理解孩子，经常与孩子沟通，在了解事实了解孩子们想法的基础上去教育孩子，而不是一味地指责，更重要的是始终做到以身作则，真的是一个完美父亲了👍         编剧借阿迪克斯对孩子们的教育，传递了许多金句——关于理解，关于良知，关于勇敢和坚持...... “你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。” “在接受他人之前，首先要接受自己。有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。” “勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。”         emmmm,碎碎念记录一本差点因为书名错过观看的好剧😝

Sipinggggg · 9.8/10

海雨天风独往来

Jeffbzhao · 5.4/10

追了两年多的剧集终于大结局了，编剧一直没弃文，写到八千多章，剧情丰满，人物很多而不乱，情节还是很吸引人的，为编剧点赞。

hui hui · 8.7/10

本剧前五章讲了五大健康系统的原理，分别是血管生成，微生物组，干细胞再生，免疫，DNA保护（DNA损伤和老化），然后中间五章讲了促进五大系统健康的食物的相关研究证据，最后一部分提出了每天吃5种食物，分别对应5大系统，对应5个时间段的5*5*5搭配方案。同时给出了为了维持健康所需要的食物剂量。最后编剧还给出了一些菜谱供参考。总的来说，这些菜谱基本都可以办到，几乎没有什么电商买不到的。

Czhuo。 · 5.5/10

书创作的很不错，基本上了解了量子力学的来龙去脉，要想真正理解量子力学到底说了什么？还要化很多时间去研究。