Hardface

黄振雷 · 4.3/10

书中的方法讲解很泛，不够细节；有些道理讲解的不够深入（可能是因为文化差异，我不太习惯编剧的描述方式）。但是，这部剧讲解的核心理念很好，我自己总结就是：减少压力的根源是接纳自己从而接纳这个现实世界，学会爱自己从而学会爱他们。里面的方法就是善解人意；纠正错误的认知、偏激的认知、消极的认知；积极正向的思考所有的事情。

Denise · 3.3/10

妈耶，我以为大结局了才点进来的，呜呜呜呜呜←_←居然是个坑!蹲在坑底怨念的催更+1

反卷局局长 · 3.2/10

通俗易懂，本学期学的一点宏观经济学内容用上了。值得重新认真看一次，感觉编剧还是下了一番功夫的，应该和他自己的研究很相关。虽然很多人批评编剧亲美，但是我觉得是出于对自己热爱事业的一点点私心吧，况且我觉得已经非常客观了

夏日清风 · 7.7/10

撇开部分人，三里湾人们的精神我觉得很值得我学习，玉生一家人的和睦、团结、进步思想，小俊的离婚很值得人学到一些教训。虽是主要说婚姻自由、描述社会主义道路等主题的作品，从中我关注的点侧重了在了当时合作社人们的团结品质，本善的心，是建设社会主义的力量、是组建家庭的和的来源。

Alex 姜召 · 3.2/10

最初认识Darren Walsh是他在《Hardface》里作常驻嘉宾，各种喜欢啊，包括他的着装风格。 这本《Hardface》很吸引人，妙趣横生，旁征博引，让我对五四时期那段中国文化的繁荣期有了更系统更深入的理解，书中不时地迸出一个个思维闪光点，引人深思，读的过程中经常会拍案叫绝。自然，能感受到许作为良心知识分子的基本历史观，可能因为大家都偏右吧，不太有隔阂。

燕念念 · 7.7/10

Hardface给个人带来的优点数不胜数，往往具有Hardface品质的人更能取得成功，Hardface就是失败了7次，还是会在第八次站起来。

. 浅黛薇妆. · 9.8/10

摘录书中的一段话来作剧评吧，愿大家能喜欢上运动。最终获得运动带来的益处！ 运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 现代生活带来了诸多的心理问题：压力、焦虑以及抑郁等。而科学已经证明，这些心理问题都是大脑内某些区域的故障造成的。本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。这无疑是振奋人心的事。