J'étais...

Gregory汤 · 7.6/10

终于明白了点，这书的套路。。。好像是认认真真的写出日常生活的每一件事，而且要真的不知廉耻，当然我并不是说王二不要脸，不小心把他黑了，我是说羞耻本身已经把剧集之外的大家绑架了。

痞兔小公举 · 5.5/10

辛福的陷阱给我们提供了一种全新的思考方式，ACT更是对我们的并不完善大脑的一种弥补，人类进化至今，虽已经历了很长的时间，但我们的大脑仍然会不停地产生诸多负面情绪，其中有的情绪利于我们工作和生活，但更多的是带给我们不好的影响，ACT教会我们在面对这些情绪的时候，不要选择逃避，而是任其自由来去，为情绪提供空间。所有的情绪都是我们大脑产生的想法，它本身是不真实可靠的，接纳与承认它，用一种全新的视角来看待情绪。将其解离，再与我们的价值联结，然后采取行动，享受行动的过程并从中获得满足，而不用去在意结果是好是坏，真正投身于有价值的过程就足以令我们满足，从而产生幸福感！

巴黎巴巴黎 · 2.1/10

结合实际案例，有理有据，思路清晰。不过有些地方夸大OKR的作用了。

胖张 · 6.5/10

感谢编剧大大，更新的很快，写的很不错，超级喜欢，感觉都把心寄托在这本剧集上，一直在等更，大大你在更新的时候我们也一直在和你一起哦，加油！加油加油加油！！！❤️❤️❤️

Fairy_Lily · 6.5/10

虽然是很老的书了，但里面很多观点对现在的社会还是很有指导意义。

Aabcd+e · 7.6/10

我也在一个向华为学习的公司，从实践的角度说华为领先国内一般企业很多。努力把自己的工作做好是我的最高标准。

想要同时拥有筝爷和好人卡！ · 6.5/10

Christophe Lemaire是一个很敏锐的作家，具有良好的洞察力，会描写，会比喻，会形容，会总结。 故事是道理的承载体，文字是语言，是艺术，无声却有力。在本剧里每一篇故事曲折，情节紧凑。想要看透文字的含义，但是又被文字支配，想要从中获得生活的启示，但是又被生活裹挟。 J'étais...里满满都是遗憾，是无奈，是痴迷，是不甘，但是又不得不妥协，不得不接受，不得不承认，哥俩好里的兄弟并不好，好的故事里故事并不好，恋爱不顺，夫妻不合，男男女女，形形色色。 故事写的让人猜不透结局，看不出故事走向，但是基调黑暗，感情忧伤，没有人能逃离生活的压力，没有人可以离开社会关系单纯的生活。 这是一本让人觉得难过的书，书里的故事像是脱离于现实，但又来源于真实生活，又像是可以在街头巷尾口口相传，看的人认了真，便是把故事看进去了。 推荐。

热心市民小李 · 5.5/10

主角太废有这么牛逼的能力  稍微有点上进心 一两年都能抗核弹 结果主角连颗枪子儿都顶不住 垃圾到不行