Savage Beach

迷迭香 · 8.8/10

大师作品，真实经典。从普通人的日常事中揭示了生活的真谛。影视大师的作品需读数遍去咀嚼，去洞穿灵魂层面的况味。

Cyr苒苒 · 1.0/10

东北在中国的近代史当中占据着重要的地位，身为土生土长的东北人，却从没有想过要了解这片黑土地的历史。从美国人的视角看东北的过去和现在，很客观也很真实。喜欢书里面的一句话“你了解历史，你眼中的城市才有故事”。 感谢Michael，为东北留下的台词。 泱泱东北，大地无言。 祝好，我的故乡。

思 灵 🐬 · 3.2/10

这部剧很全面分析营养学，书中也有很多实验案例数据分析，比较科学，推荐👍 1、减肥不能盲目，短时间快速减重减掉的是身体的水分和电解质，不是体脂，体脂不下降，减肥过程就会反反复复，出现反弹，所以减肥最终目标是减脂，养成易瘦体质，而不是一味追求体重秤的数字下降。 2、减肥是一个需要长期坚持的过程，要学会认识膳食组成比例，科学搭配，控制热量，并且长期养成良好的饮食习惯，多吃新鲜食品，自己煮，少吃加工食品，控制糖、盐和反式脂肪的摄入。 3、学会正确认识和了解食物才能更好地控制体重，与其盲目相信别人宣传那些快速减肥没有科学依据的广告，不如看点营养学的书，了解正确科学的营养学知识，避免走弯路，伤害自己的身体。

likinji · 7.7/10

开局就被恶心到了，昨天下河捉鱼今早街上买鱼急的乱窜不提，晚上看个剥皮怒斥残忍。放个巨熊以全怜悯，巨熊伤人事不关己