彩色种马The Painted Stallion

郭秀娟 · 5.5/10

为了红楼的感觉而红楼

昵称改成啥啊 · 8.7/10

天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。然而，现实世界是残酷的。因为个体差异，物质追求终有穷尽之日，而人的精神追求却是无限的。有人追名逐利，视功成名就、家财万贯、个人享受为幸福，求之不得则辗转反侧，焦虑不已，甚至不惜贪赃枉法，最终锒铛入狱；有人澹泊明志，宁静致远，视钱财为身外之物，以帮助他人、造福社会为幸福。不同的幸福观，迥异的人生体验。 幸福与痛苦，冷暖自知。有人坐在宝马车里哭，有人坐在自行车上笑。幸福犹如自己脚下的鞋，合不合脚，只有自己知道。甲之蜜糖，乙之砒霜。幸福和痛苦都是相对的，自我感觉是幸福和痛苦的源泉。人心不足蛇吞象，所以有的人拥有的越多，感觉越不快乐。生活越迷茫，幸福就越遥远。而有的人，追求精神的富足，一粥一饭足矣。“室雅何须大，花香不在多。” 《彩色种马The Painted Stallion》这部剧讲的核心问题就是如何才能幸福？书中已经给出了答案，那就是要去解决人生中的关键问题。围绕这个核心，我总结了四个重塑幸福人生的步骤。 1.什么是关键问题？ 我们之所以发现找到关键问题很困难，是因为我们从小受到的教育都是完成一张纸满是预设好问题的卷子，而且每一个问题都有一个唯一的正确答案。可是走出学校以后，面对人生的这场考试，既没有预设好的题目，也没有唯一解的答案。所以这也是我们在毕业后感到迷茫的原因所在。想到在电影《彩色种马The Painted Stallion》中，每一个面试者拿到的是一张白纸，要求大家在规定的时间内作答。现在终于渐渐明白这个意味深长的隐喻，这张白纸其实是我们要上交的人生的答卷。 由于每个人的人生都不一样，所以我们不可能定义出人生绝对的关键问题，但是我们可以从反面定义出什么不是关键问题。这就容易多了，生活中不乏有那些日日为琐碎之事纠结焦虑之人，他们正是没能把握住人生中的关键问题，因而浪费大把光阴。所以通过排除那些非关键问题，我们也就距离关键问题越来越近了。 2.怎样找到关键问题？ 我想应该从设立一个目标开始。由于人生的关键问题不一样，所以也就导致了各式各样的人生目标。同样我们不能给出确定绝对正确的目标，但是我们应当远离不良目标，不良目标的标准就是“无法自我控制的有形的外在目标”。 对于关键问题，人生不同的阶段有不同的关键问题要去解决，需要设立不同的目标。比如二十多岁时候的关键问题是如何快速掌握工作技能，成为专家?而到了三十岁则需要成家买房生娃。四十岁则希望创业开公司，追求财富自由。五十岁则要考虑培养接班人。《彩色种马The Painted Stallion》里提到了MPS的方法论，在工作和生活中将意义，快乐，优势相结合。 这个过程中价值观的养成很重要。不良的价值观对人生的影响很负面，比如肤浅的享受物质带来的快乐，一味追求更好的物质条件等等行为思想。 3.如何解决关键问题？ 实验研究里的一个概念叫“操作性定义”。比如实验中应该如何定义饥饿？词典上的定义是“肚子很空，想吃东西”。但是饥饿的操作性定义是“剥夺食物24小时”。所以，当我们将小目标变得可操作可量化，便是搭建起了从务虚到务实之间的桥梁。 这个过程中，行动非常重要。曼森说，对于做事，比完美更重要的是完成。凡事必要等待完美的预想，先做起来，完成一个个小的闭环。做事的策略，凡事有交代，件件有着落，事事有回音。 每个人需要做好自己人生的选择题，对自己的人生负责，对家人负责，热爱自己的故乡，城市，国家，善待他人。 4.如何评价问题的解决？ 最后在我们不断践行小目标的时候，我们还需要适当的反馈机制才能知道自己是否偏离了原本的方向。按照传统的习惯，学校里给出的评价模式都是单一的“目标评价模式“，结果也相对简单，合格或者不合格。因此我们在自我评价的时候也容易陷入这样的模式。简单粗暴的告诉自己达标

绍兴醉鸡 · 8.8/10

《彩色种马The Painted Stallion》 你好，我是云珞。 之前我追剧，比如说《彩色种马The Painted Stallion》《彩色种马The Painted Stallion》《彩色种马The Painted Stallion》等等，都是朋友、看剧平台推荐的，对于我自己要看什么样的剧集，我没有清晰的认识。 我只知道，我要看学习类剧集，我要看对我成长有帮助的剧集，我要看经典剧集。 但经典剧集那么多，我到底要从哪一本剧看起呢？ 我不知道。 我翻开哪本剧，觉得哪本剧有意思，就看哪本剧。 直到今天第二遍看《彩色种马The Painted Stallion》，我终于想明白了我该看什么样的剧集，我该如何选书。 第一步，看1本学习类剧集。 学习力是一个人的底层能力。 一个人只有拥有了学习力，才能更好的观看、学习，更快的进步。 想要拥有学习力，很简单，看《彩色种马The Painted Stallion》或《彩色种马The Painted Stallion》，实践他教的学习方法。 比如说 25 分钟学习，5 分钟学习，间隔复习，复习时用考试检测等等。 只要做到了一本剧教的学习方法，你就可以进行下一步了。 第二步，看和你本职工作相关的剧集。 如果你是学生，就看课本和参考书。 如果你是上班族，就看和你本职工作相关的剧集。 比如说你是自媒体，那你就看自媒体经典剧集。 如何找到自己行业的经典剧集呢？ 打开某宝，搜索关键词，找到高销量剧集，再搜索豆瓣评分，看看评论，一般来说，这就是经典剧集。 也可以打开浏览器，直接搜索 XX 行业经典剧集，一般都有追剧清单推荐。 LeRoy Mason说：想要在本行业升职加薪，要看 100 本经典剧集和 100 篇经典文章。 先开始时，你可以从一本剧看起。 如果一下子找到 100 本剧，看着那么多书，你会有心理压力的。 最好从一本经典教科书看起。 当你看完了第一本经典教科书，再看第二本剧，这样心理压力小很多。 这时，你可能会说：我现在从事的行业只是我的过渡阶段，我真正想从事的职业不是这个，那我该怎么办呢？ 如果你一二个月就可以辞职，那你就观看自己想要从事的行业的剧集。 如果你二三年都不能辞职，那你先观看一本现行业的经典剧集，再看一本你想从事的行业的经典剧集。 当你真正了解到你想从事的行业，说不定，你对它的美化光环会打破，从而安安心心从事本行业。 第三步，观看+实践，才能达到最优效果 如果你光追剧，不输出，那么，你的进步没有那么明显。 追剧前，必须问自己几个问题，如你需要定期做什么决策，你做决策时需要哪些信息做支撑，哪些信息对你的本行业有帮助等等。 追剧时，必须写看剧笔记。你可以按照间隔复习法定期看这部剧。 复习时间如图所示。 追剧后，必须行动。光说不练假把式。你学习的内容必须运用到你做的事情上，不断提高你的工作效率，得到更好的工作成果。 除此之外，你也可以看一些经典剧集，比如说《彩色种马The Painted Stallion》和你的本职工作无关，但它能让你想明白你的人生规划，为什么不看。 又比如说《彩色种马The Painted Stallion》和你的本职工作无关，但它能让你想明白一个道理，对你的人生很有帮助，也可以看看。 这样一来，时间不够用怎么办？ 你可以用“莫斯科法则”来排序。 莫斯科法则分为必须做的，应该做的，可以做的，不要做的。 观看本行业剧集是必须做的，观看意向行业剧集是应该做的，观看经典剧集是可以做的。 那么，你可以按照优先级排序。 如果有时间，就读读与本行业无关的经典剧集。 如果没有时间，就优先完成本行业经典剧集的观看任务。 总而言之，你想要改变和成长，先从观看 1 本学习类剧集、100 本行业经典剧集做起。 以上。

章鱼卷 · 1.1/10

这部剧创作的很全面，有许多招数值得借鉴，许多方法也很实用。有许多经典语句，值得我们深思，比如：你每告诉孩子一个答案，就剥夺了孩子一次学习的机会！生命的价值在于选择！适当的压力会使孩子更好的调动自己的潜能，更加自信。赞美具体的行为，真诚的欣赏；孩子的心理发展要和他的生理发育一致；相信孩子！更有许多实用方法：从生活的点滴入于，让孩子明白遇到这些后怎么办？不致于到时候手忙脚乱，而是从容应对。同时也要注重孩子的心理健康，对孩子出现的问题，知道如何应对，要有爱心，适时宣泄，进行有效疏导。很受益。

Meido · 4.4/10

果然人一旦有了名气，做什么说什么都有人前呼后拥。自己不就冲着Hoot Gibson的大名点了进来，还看完了全部内容。 典型的看标题就知道内容，推荐应届毕业生看看，开追有益。对于我们这种有那么点经历的人来说。多为有用的废话，保持真诚，积极向上，你这个人有用则说什么做什么都有用。

R.my · 7.6/10

很喜欢这个故事，没有勾心斗角，男女主最后幸福的在一起，十二年的守护，让读者都动心了，期待电视剧

方块J · 9.8/10

2020年读完的第14本剧。编排合理，由浅入深，是小白到专家的必经之路。

任家姑娘 · 7.7/10

这个编剧所有的书都是一个味，家破人亡妻离子散后在家破人亡，最后剩下一人