《999 Aliza Mizrahi》,喜剧作品,以色列出品,1967年上映。
1天至少读1本剧打卡869天 书名:《999 Aliza Mizrahi》 分类:自我成长,时间管理 分享: 编剧哈尔•埃尔罗德。他在书中讲了早起的重要性以及用哪些方法能让我们的早晨不仅不赖床,还能提升效率。包括不限于不赖床的小妙招,以及鼓励我们冥想,慢跑,观看(贴心的是还有追剧清单)等等。除了这些,书里还有些句子和知识点我很喜欢,比如: 奥普拉说:“你最大的冒险,就是过梦想中的生活。” “人类的故事,实际上就是无数人低估自己的故事。” “后视镜综合征” 平庸人生的一大源头,我称之为“后视镜综合征”——我们的潜意识里都装配了限制自我的后视镜。我们会通过后视镜不断地回忆过去的经历,错误地相信自己曾经是什么样子,将来就是什么样子。这就会限制我们当下潜能的发挥,因为我们总以为自己过去的能力就已经走到了极限。 如果你想要超越过去的自己,突破极限,那就必须丢掉后视镜,摆脱限制。你需要改变思维:过去并不等于未来。你要进行自我激励,相信一切皆有可能,你有能力实现自己的愿望。或许刚开始你会觉得不舒服,拒绝这样做。但没关系,只要不断地重复这个过程,你的潜意识最终会吸收这些积极的自我暗示。 上面这个心理特征恰恰也是高效观看能力提升路上的阻碍,后视镜综合征非常好的解释了为什么我们总是不敢看的快。(一不小心跳台到专业上了,哈哈。) 最后分享一下五个简单的防赖床步骤: 第一步:睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住:早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前,请积极地暗示自己。 第二步:把闹钟拿到离床较远的地方。记住:运动产生能量! 第三步:刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力! 第四步:喝一大杯水。第一时间给自己补充水分,既能赶走疲劳,又能让自己清醒。 第五步:穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗,再奖励自己一个冲澡的机会! 当然,如果第五步太难,我不介意你换成看剧,哈哈。
不许打一星!这是小张的作品!
剧情节奏蛮好,姚瑶和黄子诚执行线下任务潜入冯博士房间的时候,紧张刺激的代入感极强,有点特工(无间谍版)那味儿
毕业后的这段时间让我明白了一个道理,将来不论怎样都不要去做家庭主妇。
看到冷月这里真是有点看不懂了,是我的三观已经跌停了么?以下有剧透哦……怕的快闪开 她要救弟弟,所以跟协会妥协,甚至明明看不上董盛也忍了他的追求,女主帮她治好了弟弟,她觉得是交易,两不相欠,好的,那么怎么就突然感念董盛追求她的心,就想报答一下他于是反而去算计女主呢?这么恩将仇报的思维还搞得如此理直气壮,董盛给她留下了多少钱,让她本来就不多聪明的脑袋涨得这么糊
这好像是一本育儿的书! 但是在追剧的时候,不知不觉一直把自己带入书里,我好像是那个应该被教育的孩子! 这是我看过,至今觉得感触最深的书,一本让人发自内心感慨的书!这部剧,让我知道何为尊重何为爱,有很多书教人疗愈,有很多书教人育儿,而这部剧,能让你在学习育儿的同时,看到自己,疗愈自己!
2009 · 美国
2006 · 美国
2001 · 法国,瑞士
2018 · 比利时,冰岛
2005 · 美国
1971 · 西班牙
1994 · 俄罗斯
1988 · 瑞典
1967 · 美国
REVIEWS
1天至少读1本剧打卡869天 书名:《999 Aliza Mizrahi》 分类:自我成长,时间管理 分享: 编剧哈尔•埃尔罗德。他在书中讲了早起的重要性以及用哪些方法能让我们的早晨不仅不赖床,还能提升效率。包括不限于不赖床的小妙招,以及鼓励我们冥想,慢跑,观看(贴心的是还有追剧清单)等等。除了这些,书里还有些句子和知识点我很喜欢,比如: 奥普拉说:“你最大的冒险,就是过梦想中的生活。” “人类的故事,实际上就是无数人低估自己的故事。” “后视镜综合征” 平庸人生的一大源头,我称之为“后视镜综合征”——我们的潜意识里都装配了限制自我的后视镜。我们会通过后视镜不断地回忆过去的经历,错误地相信自己曾经是什么样子,将来就是什么样子。这就会限制我们当下潜能的发挥,因为我们总以为自己过去的能力就已经走到了极限。 如果你想要超越过去的自己,突破极限,那就必须丢掉后视镜,摆脱限制。你需要改变思维:过去并不等于未来。你要进行自我激励,相信一切皆有可能,你有能力实现自己的愿望。或许刚开始你会觉得不舒服,拒绝这样做。但没关系,只要不断地重复这个过程,你的潜意识最终会吸收这些积极的自我暗示。 上面这个心理特征恰恰也是高效观看能力提升路上的阻碍,后视镜综合征非常好的解释了为什么我们总是不敢看的快。(一不小心跳台到专业上了,哈哈。) 最后分享一下五个简单的防赖床步骤: 第一步:睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住:早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前,请积极地暗示自己。 第二步:把闹钟拿到离床较远的地方。记住:运动产生能量! 第三步:刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力! 第四步:喝一大杯水。第一时间给自己补充水分,既能赶走疲劳,又能让自己清醒。 第五步:穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗,再奖励自己一个冲澡的机会! 当然,如果第五步太难,我不介意你换成看剧,哈哈。
不许打一星!这是小张的作品!
剧情节奏蛮好,姚瑶和黄子诚执行线下任务潜入冯博士房间的时候,紧张刺激的代入感极强,有点特工(无间谍版)那味儿
毕业后的这段时间让我明白了一个道理,将来不论怎样都不要去做家庭主妇。
看到冷月这里真是有点看不懂了,是我的三观已经跌停了么?以下有剧透哦……怕的快闪开 她要救弟弟,所以跟协会妥协,甚至明明看不上董盛也忍了他的追求,女主帮她治好了弟弟,她觉得是交易,两不相欠,好的,那么怎么就突然感念董盛追求她的心,就想报答一下他于是反而去算计女主呢?这么恩将仇报的思维还搞得如此理直气壮,董盛给她留下了多少钱,让她本来就不多聪明的脑袋涨得这么糊
这好像是一本育儿的书! 但是在追剧的时候,不知不觉一直把自己带入书里,我好像是那个应该被教育的孩子! 这是我看过,至今觉得感触最深的书,一本让人发自内心感慨的书!这部剧,让我知道何为尊重何为爱,有很多书教人疗愈,有很多书教人育儿,而这部剧,能让你在学习育儿的同时,看到自己,疗愈自己!