Saving Grace

a robot. · 5.4/10

现在是2022年2点28日晚上22.44分，这部剧断断续续经历好几个月的时间终于看完了，感觉写的一般，没有什么很出彩的地方

🎈 AYGVL🎈 · 3.2/10

一套好剧！谢谢易老师，冲出马列的八股史观，让我看到一部并未走远的历史。也告诉我，其实，我们仍然生活在古代，甚至，生活在古代的糟粕中。古代有那么多智慧的美好的东西，而我们这些不肖子孙，却不学好！

初心要成长 · 2.2/10

一本边看边实践的书，收获颇多的。解决了怎么跑，正确的跑姿，心理舒适，跑前跑后拉伸，超量恢复等几个方面，很实用，接地气，让我一个一开始跑三公里就喘的“跑渣”。现在能轻松一口气跑完10公里不费劲，而且越来越热爱这项运动。 最后还谈到211减肥吃法以及训练计划表，含盖面广，易学上手，能更好的掌握科学跑步，接下就是去好好落实实践啦。 跑步不是一种对抗性的竞技，而是永无止境的自我超越。跑步就是这样一种长期的投资，而长期主义就是更关注积累每个投入的当下，结果就会生长出来。推荐给想跑步或者正在跑步的小伙伴们。