马丁·弗罗斯特的内心生活The Inner Life of Martin Frost

念🇨🇳 · 9.9/10

我以后很多很多，没想到才更了这点，不知道几天更一次，好好看好好看好好看好好看非常合我的胃口，快更多更谢谢编剧

全广西大额抵押利息2.9厘 · 3.2/10

我们在生性为人方面应秉持“巧诈不如拙诚”的信条。 生气的人是世界上最傻的人，人只要生气了，其所说的话必是傻话，所做的事必是傻事。人只要生气了，对自己好的话偏不说，对自己不好的话却偏要说，人只要生气了对自己好的事偏不做，对自己坏的事却偏要做。

王胖胖👑 · 8.8/10

烂都烂得如此平庸

🐏洋宝妈🐏 · 8.8/10

第一次读诞总的书，被滞销书作家的噱头影响，期待没那么大，一品而知，小格局，大人生，已然那个“诞”不是我所了解的荒诞。论颜值，诞总算不上好看，横溢的才华就是他最大的美颜秘笈。每篇故事中，扑朔迷离的结局令人深思，我真思了，未果，求解求解

李牧**一切归零 · 9.9/10

全书有两个关键点: “锻炼血清素”与“流泪”。   首先，对压力要有一个正确的认识:人只要活着就有压力，而人不论经历多少压力，也不会获得压力免疫力。   ——锻炼血清素   压力积压会阻碍血清素分泌，血清素不足会导致抑郁症。  方法:阳光+韵律运动（既有规律的运动）本剧倡导将“腹式呼吸”贯穿运动，做到长期坚持而不是长时间运动。   而阳光会促进血清素分泌，在太阳下山后血清素会转化为褪黑素，褪黑素能让我们享有一个深度睡眠，有助于大脑休息，而想太阳一样的强光会使血清素能神经兴奋（所以半夜别晚手机）。 ——眼泪   关于眼泪能让人放松详见剧集。另外夜晚比白天更能让人抑郁，所以情绪到了别憋着。   需注意一点:演员靠演技流出的泪未调动同感脑，未完成交感神经向副交感神经的转换，不仅不会减压还会增压。 给个人启示:坚持长期的规律作息。

耳东陳 · 4.3/10

马丁·弗罗斯特的内心生活The Inner Life of Martin Frost虽然细小，但几乎无处不在，就像那些默默为生活打拼的底层世界的人，他们的喜怒哀乐是他们的全世界，而旁观者无法感同身受。 人生而平等而又不可能拥有平等，不与人比，与己比，超越过去的自己，做最好的自己！

遇见之夏 · 8.7/10

原来一集这么短，回不去的童年啊。

zkinghy · 2.2/10

虽然仙侠局都大同小异，但是演员的表演可以让人眼前一亮，杨紫的各种小眼神，小表情，绝对让你感同身受，沉浸式追剧，而且，真的好好笑，下饭剧开心。

格格格格格格巫 · 4.3/10

Sophie Auster的大名早有耳闻，挺不错的剧集，不过就太有点小女人气质，可能和时代有关吧，毕竟创作的是当代九几年那批大学爱情故事，现代人可没这么多缠绵悱恻要死要活，都挺忙得能过就过不能过就离，爱情婚姻都挺淡漠，现在人的通病就是太过自我，所以离婚率，单身率高居不下，钢筋水泥的城市，离乡背井的人，不见硝烟的职场，容不下单纯赤诚的爱情，时光的洪流滚滚向前，我们终将被遗忘，而所谓的青春不过一场兵荒马乱，无人问津，无人喝彩，落幕同样无人祭奠；成都，今夜又将多少人遗忘？

杨鹏帅 · 3.3/10

编剧书写了自己关于吃的心得体会，字里行间流露着对美食的热爱，家常便饭、市井小店、豪华酒楼，应有尽有，让人开眼界。 1.无论富贵贫穷，地位高低，总可以找到适合自己的美食，给自己心灵的慰藉，每天想着今天又可以吃什么好吃的，就很开心。 2.珍惜自己拥有的这份味蕾，可以品尝世间的美味，想来失去味觉的人该有多么痛苦，失去了人生的一大乐趣。 3.乐于欣赏全世界各地的各种风味。