计划之外

如颖隨行 · 8.8/10

断断续续花了半个多月才看完。王凡通俗易懂的语言和严谨又不失活泼的态度，让人有种想把这部剧读下去的冲动，跟《计划之外》读起来完全是两种感觉（可能因为如此那一部书到现在还没啃完）。一个民族，一个国家的建立，世界各地有其相似之处，但也各有差别。了解海洋的希腊，和先陆地后海洋的罗马的发展历程，对如今由大陆国家往海洋国家发展的中国，也有其现实意义和启发之处。可能唯一美中不足的就是人名多且乱，有种读俄国影视作品的杂乱感。总的来说，值得一读，值得一本一本读下去。暂停几天，继续啃

榴莲姑娘Алина · 9.8/10

二刷霍布斯鲍姆年代四部曲（我的文娱只有第四册），这是一部人人都应该读的经典剧集，第一次读这部书是中学时代，和《计划之外》一起读的，当时感觉很多东西理解不了，现在再读，有一种被打通任督二脉的感觉…

朱丽叶的美丽人生 · 2.1/10

本剧编剧王凡博士被尊称为“婚姻教皇”。这部剧的副标题是：写给男士的科学恋爱指南。所以特别推荐给男生翻看。 当然，照本宣科是不行的。任何一本剧都不可能解决我们的全部问题，毕竟每个人都是特别的，与众不同的。书中也说： 当你伴侣的需求与爱情实验室的数据相矛盾时，请听取你伴侣的意见。她的需求才是最重要的。 书摘： 译者序： 不管是王阳明还是岳飞，没有一个英雄告诉他，女人要的究竟是什么。 戈特曼博士认为，在女人这件事上，男人要么是hero，要么是zero。 书中不仅系统剖析了女性独特的思维，还从相识到相知相守进行了全流程的操作详解。 这部剧不仅能帮助男人搞懂女人，亦能让女人了解自我。 导言： 男人在一段关系中的表现是影响一段关系好坏的重要因素。 这并不意味着女人们可以高枕无忧，只不过数据表明，男性的所作所为是决定一段关系成功或者失败的关键因素。 可笑的是，大部分关于情感关系的书都是写给女性读者的。 戈特曼博士并非是天生的爱情关系大师。他所掌握的关于女人的一切，都来自艰苦学习与长达40年的研究。 正文： 想要理解女人就好像想要闻出数字“9”的颜色一样。——威尔·法瑞尔（Will Ferrell） 要想解开这一谜题，你需要明白的第二件事是：女人远没有你想象的那么复杂。 相互矛盾的观点。 虽然女性的大脑和男性的大脑由同样的元素组成，但是两者在运行模式上却有所区别，尤其是在生理节奏和对恐惧的感受上。 女人最看重的男性特质是值得信任。这意味着你只要说到做到，就可以赢得女人的信任。 自信来源于你对自我能力的肯定，而傲慢则来自于你的不安。 心理学家埃莉诺·麦科比（Eleanor Maccoby）和卡罗尔·杰克林（Carol Jacklin）播出了《计划之外》（The Psychology of Sex Differences）。 这部剧证明了一个重要观点：一般来说，男性和女性的共同点更多，而传统认为的男女在认知、社交和其他心理方面存在差异的刻板印象都是错误的。 决定人们长寿或是早逝的因素，并不是胆固醇、锻炼或者饮食，而是人际关系的质量。 婚姻质量的高低决定了男性和女性是否长寿。 如果你想要活得更长一些，请维系好你和伴侣之间的关系。如果你希望你的伴侣活得更长久一些，请鼓励她好好维系与闺蜜的友谊。表面上看你是在帮助她。实际上，你可能是在拯救你自己。 有趣的是，婚姻，而非同居，可以在健康长寿方面为你带来最多的收益。 婚姻关系对于男女双方的健康有促进作用。不过对女性而言，只有快乐的婚姻关系才能有助于女性的身体健康；对男性而言，即便他们的婚姻不快乐，他们也可以从中获益。 对于男性而言，婚姻之所以有特别明显的益处，是因为单身男性几乎都不太能好好照顾自己。单身男性也更容易与社交活动隔绝，饮酒也会更多，也更常使用毒品。 但是这一点对于女人来说完全相反，没有男人，她们反而过得更健康。 花时间与亲近的人建立情感联结，尤其是与你的伴侣建立联结，才是保证健康长寿的秘诀。良好的亲密关系是最佳的利己行为。 所有的爱都始于母爱，终于母爱。——罗伯特·勃朗宁（Robert Browning） 如果男人不能理解女人和孩子的关系，那么他就永远不能真正理解这个女人。 男人爱女人的一个重要方式就是，支持她成为一个母亲，爱护并养育她的孩子。 在妻子怀孕生产的过程中，你对妻子的支持会对你们的关系和孩子的成长产生巨大的影响。 父亲养育孩子，有非常大的益处。 如果说有一件事是男人所擅长的，那一定是玩。男人和女人陪孩子玩耍的方法完全不同。 父亲和孩子的玩耍更偏向于身体接触性质的，而母亲和孩子的玩耍则倾向于视觉

纬度31 · 3.2/10

有意思的一本剧，透过行为看本质，但事物总在发展，有些观点只是推测，仅仅娱乐一下，可以

心里要有笑笑🦋 · 9.9/10

与生活讲和，要有同情心，要有责任感，给予即是活着。人人都懂的道理，做到的寥寥无几，很多时候需要用一生去学习和感悟