淮上人家The People by Th Huai River

琦琦琦琦 · 3.3/10

和预期略有不同，原来说的不是我理解的那种在物欲中迷失的穷人，而是福利系统崩盘之后无处安放的穷人，所以想靠这部剧降低物欲基本是不可能啦🤷‍♀️（虽然此刻的上海也出不了门。

在野 · 3.2/10

“影视剧是中国最封建的地方，完全按照出身来分配颜值，按颜值来分配未来。”长月烬明连这点也没做到，主角这也不好看啊，女主长得像男的，男主脸像螳螂。其他的三观炸裂更别提了。如果有负分，我打负十分。

A11 · 8.7/10

头脑总是很忙:它不能停止。淮上人家The People by Th Huai River和瑜伽是为了帮助我们超越心灵的喋喋不休。

于斌 · 3.2/10

这部剧是多么的棒我想不用我再说了，在我内心深处升级为京华烟云的地位(你只是懒得创作剧评了吧喂)。而且，翻译也非常的棒！！！很久没有看到过翻译这么棒的书了！推荐！ (不过翻译先生在前言里骗了我，我还是很生气的)

浣花人 · 2.1/10

对于马上要重返职场的新手妈妈来说，遇到这部剧真的太及时了。有很多共鸣，也得到了很多启发。书中分享职场经历、家庭育儿，所悟的内核其实都是最后一部分所讲的面对真实的自我、不断的向内看。尽管一诺有着光鲜的履历，但书中重点并不是展现这些光鲜亮丽，而是分享看似在云端之上的人，背后也有你我都会有的恐惧不安，她是如何面对，一步步地从不敢到敢。编剧有着很多资源，帮助她追求更有意义的人生。但抛开这些资源本身，还是有很多方法、思维方式值得我们普通人借鉴学习，然后成为更好的我们。 贯穿全文的问自己五个为什么的方法，帮助我们更加诚实地面对真实的自我，找出背后真正的恐惧，然后逐一击破。 文章关于职场，提到：“在职场早期最重要的转变，是从等待认可到争取支持。”对于此观点，在过去的一年有了一些小小的体会。工作中，上级经常会问：“有什么是我能帮到你的吗？” 初期听到这种话，会本能地觉得只是客套话。后来才真正地敢承认，其实自己也懵懵懂懂，一片混沌得连哪里需要别人的帮助都不知道。有效地寻求帮助其实也很需要能力与勇气。随着经验愈加多，承担更多责任，有了目标，最最重要的是，敢于发声了，才开始学会寻求上级的支持来帮助自己更好地达成目标。比如自己所承担的工作，在细致地拆解出所有的任务，预估工作量、所需的时间，倘若任务紧急，寻求老板要更多的资源而不是自己累死累活加班，完全是两种不同的思维方式。如此有理有据地寻求支持帮助，很难被拒绝。即便被拒绝，你的所思所想被听到，能得到反馈，也是一个很好的结果。 一诺提到育儿最重要的是与孩子建立亲密关系，打开对话的通道。抓住这一核心，可以有效地识别很多陷阱，避免很多焦虑。这个提醒对于新手妈妈来说特别及时。在鸡娃的时代漩涡中，倘若能牢牢抓住这一核心，真正地看见孩子的需要，听见孩子的声音，还是可以从容地从漩涡中抽离。 文中提到：“很多职场妈妈的困境是用职场上的完美主义来要求生活而造成的。”对此深有同感。职场上追求高效率、完美、高执行力。可是放在生活中，你很难要求队友，要求帮忙的长辈，更难以此要求尚在襁褓中的娃娃。宽容一点，只在重点处用力，会让自己的状态更好，也会让家庭关系更好。 对于队友参与育儿，我经历了几个阶段。 第一个阶段是：队友需要主动地学习，主动地看到需要做的事情。 第二个阶段是：我来告诉队友需要干什么，然后要求队友一遍学会。 第三个阶段是：慢一点也没事，多学几次也无妨，有进步就行。 不断地降低要求之后，家庭氛围明显变好，然后神奇地发现，有些时候，队友自动能达到第一阶段的要求。 执着于第一个阶段，大概是愤怒于育儿上男女为何如此不平等？为什么我就能主动地不断学习，对于一天中关于孩子的所有事情了然于胸，是因为队友比我更不关心孩子，相当甩手掌柜吗？后来发现，队友也很委屈。我眼里的有些事情，可能是完美主义作祟，在他眼里觉得无伤大雅。比如购买婴儿大件用品，像是推车，安全座椅等，我倾向于研究对比市面上各种产品，然后选出其中最好的。而队友觉得只要基本满足需求就可以了，又不是做市场调研。我觉得需要未雨绸缪，队友觉得事情来了再考虑也无妨。比如，在宝宝即将出生前几周，我就催促他学习换尿布，如何抱娃，一直很焦虑。而队友觉得这种事情需要实操，没有宝宝在手，看了也没用，于是乎到宝宝出生也没看。事后证明，宝宝生出来后，育儿嫂教下，还是需要不断地练习才能得心应手，事前看真的帮助不大。 还有一点不可忽略的是：有时候真的是男女双方生理上的差异导致了在育儿上表现出的差异，身体激素的影响，可能就是会让母亲更操心。 完美主义的背后通常有着不安全感，对生活宽容，可能可以更加接近爱自己，接纳自己。