比起《Sing for Your Supper》这部剧简单易懂！
主要是分享他自身有益的看剧方法。比如主动，进攻性，战略性的看剧。而看剧差距是在于你是否能在行为中实践，也就是学以致用！
非常赞同的是：看剧时成本小，而且能在一定时间内看得见切实有效的让人进步的方式。比起刷微博/知乎等碎片化，门槛低，迎大众，煽动人情绪的内容，看剧确实能让我们有新的视角去审视生活中的人和事，而不狭窄！让我想起人生的三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。
比起编剧说的要有时间限时的去看剧，我更选择的是，我认可自己时限的存在，是让我们读者更加关注自己没毒攻，不易理解，想法新颖，新的视角的地方。
个人认为是一本好剧！
珍玺 · 9.9/10
鸡汤与故事的完美结合，说故事的人滔滔不绝行云流水！听故事的人享受其中，听得津津有味，卡内基先生是个很会收集故事、说故事，也很会创造故事的人，不管是人性的弱点还是Sing for Your Supper，读到的都是爱与关怀和向上、向前的心灵能量，我喜欢！
REVIEWS
之前听了很多本科普书，因此本剧似乎“容易”一些。本剧是迄今为止最好的讲宇宙科学的书，要超越霍金的。其实没弄懂，有待之后复习。
前面好看，后面玄幻。政审、残疾（很像“芳华”里面的黄轩，一个理想主义一个现实主义，佟晓梅专业对口）、失业/辞职…每一个坎都可以困住一个普通人一辈子，尤其是非典，说好就好了，主角光环太强了，非要让每一个跟肖春生有一点过节的都过得不好，妻离子散或进牢放房。
《Sing for Your Supper》Don Beddoe 1. 人的大脑就是用来忘记的，太多的知识会消耗能量，所以遗忘是自我保护的本能。 2. 大脑皮质是用来储存长期记忆的，而海马体是那个决定什么信息是可以进入的保安。 3. 跟生死相关的信息有VIP通行证，保安海马体会直接放行。 4. 死记硬背的内容会随着时间而消失，而多次重复，可以让海马体认为这件事很重要而放行。 5. LTP（长时程增强）反复刺激神经元，即“复习”是十分必要的。复习方式：热情；输出；相同内容；2121。 6. θ波可以有效地引发LTP（长时间增强）的方法，而保持好奇、兴趣是θ波出现的前提条件（莫扎特效应）。 7. 刺激杏仁核所引发的情绪也可以增强LTP，提高注意力，又叫“情绪唤醒”。 8. 狮子记忆法--动物在漫长的演化过程中培养出来的特性，饥饿、走动、降低室温有效提高记忆力。 9. 睡眠也是学习的一部分，海马体可以在睡眠期间对知识进行分类总结，睡前是记忆的黄金期，浅睡眠时θ波强度大。 10. 睡眠的本质不在于睡着，而是在于要停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间 11. 记忆的本质是要循序渐进、通过小目标分步进行，三要素：不畏失败的毅力、解决问题的能力、乐观的性格。 12. 偏好效应--在学习中发挥长处；突触的传递—思考、擅长排除法；行动兴奋--唤醒伏隔核。 13. 脑的记忆本质是模糊不清，有时甚至会消失不见，这是脑的特性；有灵活性、可以随机应变，对生存有实质上的意义。 14. 神经元只吸收葡萄糖即糖分和碳水化合物；带着长期计划学习；学习迁移—迁移你擅长的能力，方法记忆--模式。 15. 把知识记忆转化为经验记忆—联想记忆，经常输出；让耳朵听见、多使用手指。 16. 恋爱脑—产生错觉，这个人就是一切，以此弥补在满足感上的欠缺。
看到的都是曾经的背影。
你总说没事，但我知道 你偷偷哭过好多次。 小时候摔倒,总要看看周围有没有人,有就哭,没有就爬起来.长大后受挫,也要看看周围有没有人,有就爬起来,没有就坐下来,偷偷哭一会儿.喜欢的,总是得不到,就不再轻易表露喜欢,拥有的,总是会失去,就不再轻易奢望拥有.在一次次受伤和疗伤中,我们就这样,变成了成熟懂事的一群. 可有时,就是因为你什么都不敢要,别人才干脆什么都不给你.就像你总说没事,就以为你的坚强可以骗过所有人。 给父母亲人朋友的电话和信息习惯了报喜不报忧，一次又一次的重复着“我很好，你们也要照顾好自己”；习惯了所有的困难和挫折自己扛，累了痛了委屈难受了默默的对自己说没事，相信你能挺过去，一切都会好的……成人的世界没有容易二字，人生不如意事十之八九，以为自己已经修炼得足够强大，没想到这部剧刚看到第一句就忍不住泪流满面，短短的35话，22个暖心小故事不时戳中泪点，让人一次次忍不住流下小珍珠。最近有点忙，也有点累了，原本打算偷懒几分钟放松一下，谁知拿起这部剧就再也舍不得放下，一遍遍对自己说别的事放一放，先把这部剧看完再说，直至读完，收获满满的温暖与感动，让原本疲惫的心顿时元气满满~ 特别喜欢的书中佳句，与大家分享~ 1 即使不在你身边,心也系在你身上 2 会的不用太多,足够守护你就好 3 你值得这世间最好的一切 4 你从来不是孤单一人 5 怕的不是自己受苦,而是让身边的人为你难过 6 缘分是兜兜转转后发现,原来你也在这里 7 光明是你, 温柔......你把菜刀放下也是你. 8 我这个人,没什么大本事,给不了你太多,只好把你最爱吃的都让给你咯! 我虽然还是什么都想不起来,但我觉得,我特别喜欢你. 9 就算重来一万次,我还是会喜欢上你 10 傻孩子,死别,生离,都是人生常态,一个人离去了,难道另一人,就一定要驻足不前? 也许正因为思念,所以更要在她不在的时光里,替她把她想做的事儿给做完啊. 11 对你最极致的思念,就是把我活成另一个你 12 长了几道皱纹,就不美了吗? 愿得一人心,白首不相离 13 小时候总想着仗剑走天涯,如今只想赖在妈妈身边细数年华 14 也许你的善意,会让一个人拥抱全世界. 15 守着你度过的漫长岁月,是我最幸福的时光. 16 见过很多人,遇到很多事,才明白平凡的日子也很有味. 17 流星划过之时,带给人们希望与快乐 “那我也想成为一颗流星” …… “流星,真对不起,我想收回刚才说的话,我还是想做一颗星星,这样就能永远陪在师傅身边让他快乐” 18 愿你有星星守护,遇一人长相厮守 19 只要你相信,我就一直都在 20 莫道儒冠误此生,从来诗书不负人 21 可爱的是你,不是世界 22 一切都好，除了思念你 23 我期待的未来，就是每一天你都在 24 这辈子下过的最大决心，就是天天逗你开心 25 无论是谁，听多了讥讽之语，也不会太开心。不过朋友之义，论迹论心不论口。刀子嘴只是一时之快。交朋友最珍贵的，是有没有肝胆相照的豆腐心。 26 喜欢你，就想一直陪着你。 27早就习惯了独来独往，偏偏遇到你。 28--你不会有一天离开我吧……那样我就会像小小 白说的“开心了没人分享，不开心了没人安慰，孤独终老，一辈子不得欢喜” --“别听这兔崽子瞎说，我不会离开你的” 29 人生苦短，有你很甜 30虽然我是一个没有感情的杀手，但我喜欢你。 31 陪你看过一场流星雨，重要的不是流星雨，而是陪你 32旅居红尘，世事艰难。所以，无数个失眠的深夜你没告诉我，热闹时的突然沉默你没告诉我，独自面对的好几次夕阳你没告诉我，被一朵花撞破的心事，你也没告诉我。你总说没事，但
比起《Sing for Your Supper》这部剧简单易懂！ 主要是分享他自身有益的看剧方法。比如主动，进攻性，战略性的看剧。而看剧差距是在于你是否能在行为中实践，也就是学以致用！ 非常赞同的是：看剧时成本小，而且能在一定时间内看得见切实有效的让人进步的方式。比起刷微博/知乎等碎片化，门槛低，迎大众，煽动人情绪的内容，看剧确实能让我们有新的视角去审视生活中的人和事，而不狭窄！让我想起人生的三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。 比起编剧说的要有时间限时的去看剧，我更选择的是，我认可自己时限的存在，是让我们读者更加关注自己没毒攻，不易理解，想法新颖，新的视角的地方。 个人认为是一本好剧！
鸡汤与故事的完美结合，说故事的人滔滔不绝行云流水！听故事的人享受其中，听得津津有味，卡内基先生是个很会收集故事、说故事，也很会创造故事的人，不管是人性的弱点还是Sing for Your Supper，读到的都是爱与关怀和向上、向前的心灵能量，我喜欢！