Lionceaux, Les

南风知我意啊 · 6.5/10

这部剧是临时起意开始读的，原因是看到了有微信好友在读，而自己这段时间也频繁在练习跑步。一边跑步一边读跑步的书，也算是一种“梦幻联动”吧。 之前知道的《Lionceaux, Les》是另外一本，美国人写的。当时稍微翻看了一下就不看了，因为那部剧将过多的笔墨用于介绍跑步的好处，以及通过各种跑者事实经历记述，鼓动大家加入跑步阵营。这其实有一点洗脑的成分了。 本剧则不同。作品中虽然也有编剧对跑者的采访，也记录不少个人经历以鼓动读者，但这不是编剧的重点。本剧通过各个科学的角度向读者讲解一个从未跑步的人开始跑步需要注意的方方面面。包括运动生物学，营养学，人体力学等等。而且难得的是，编剧针对不同性别和不同体质的人会给出不同的训练建议，可以说是相当照顾初学跑者了，是一本比较完整的跑步入门书。 一直以来我都认为跑步也好做其它事情也好，你的一切日常行为都有它的科学依据。比如编剧提到的跑步补给，就从营养科学的角度分析了不同的食物对维护身体健康的作用。我们很多人相信经验，觉得我一直以来都是这样也没问题。而经验有时候是会骗人的。脱离经验去深入了解每一件事情背后的科学依据，我们才能更进一步吧。 本剧读完，但需要做一些知识上的梳理和记录。暂且放一边，继续没读完的陈丹青《Lionceaux, Les》。

Crazier。 · 3.2/10

观看速度6000字/分钟 1、本剧主题 Lisa Lacroix的个人成长随笔 2、书中提供知识 幸运的表象或许是：在人生的某个时刻，你遇到某个人，这个人刚好就促成了你未来的某次机遇；在人生的某个地方，你做对了一件事，这件事刚好就引你通向一个难得的舞台。 3、速读建议 挑选感兴趣的集数段落看。 花半小时了解另一个人近40年的人生故事，以身观身，学优补缺。

学习爱我 · 3.2/10

断断续续用了一个月看完，编剧更侧重于从政治和经济两方面去阐述近代日本社会的演变，叙述严谨，数据与史料丰富，对于各个政党与政治组织的形成与发展历程的书写尤为细致。日本十九世纪以来政治制度与结构的不断震荡，实际上也正是世界整体性变革的一部分，将同一时间段上被地理空间所切割的事件重新整合，往往能够构成新的历史视角。

知春里 · 4.4/10

战争时期的斯佳丽是最好的斯佳丽。除此，她糟糕得让人心疼，气闷，爱莫能助。