《One Shocking Moment》，其他作品，美国出品，1965年上映。
这篇真的是让我全文读起来有一种乱伦的即视感，真的好不自在…匪大都是写一些明明可以好好在一起，却偏偏要互相折磨的虐文呀，放松放松心情的时候还是不错的。
随着这部剧的读完，这个暑假就在整正意义上结束了，有一些收获也有一些遗憾。(后文较长，主要是记录这段时间的生活，以后自己回头还可以看看。) 这部剧是暑假看剧计划的第五本，陆陆续续中读完了这五本剧，当然其中发现了更多要看的书，在其中没有记住多少知识点，更重要的是学会了一点，在日后，无论是否有时间，都要看剧，知识不是几天就能够学会的，而是在见缝插针中日渐积累的。 运动习惯的养成。从自己决定要减肥起几乎每天都有在运动，除了特殊情况。离自己的目标体重98斤还有两斤，虽然没有到达，但也没有遗憾，和身体进行了一个和解。当开始减肥后，才知道很多生活的饮食习惯和各种知识，也了解了很多人都在这条路上坚持并且保持的很好。发现我以前对很多都有误区，衣服真的是瘦了，它才会显瘦，以前我总是觉得衣服你咋不显瘦呢，原来不是它的原因，而是我自己的原因。从身材被别人说像是有身孕的人一样到练成马甲线，这也不是一朝一夕的事情，而是汗水点滴积累形成。每一个人好身体背后都有她自己的坚持和好习惯，不知道去了学校还能不能坚持，还是希望以后还是能够好好保持也控制好自己。 独处的快乐。从寒假开始到暑假结束，长达半年，对于喜欢和自己一个人独处的人，除了吃饭其它时间都是和自己相处，感觉非常好。不太会去主动联系朋友，也没有外出，都是守着自己的小房间和电脑，也没有觉得腻味和无趣，反而发现了很多有意思的事情。刚开始会觉得单调，渐渐也习惯了这种单调的生活，也比较喜欢这种状态，在这几年里要为这种而继续努力，争取能够以后过上这种的生活。同时，这段时间相处最多的人是母亲，除了少有几次的不开心之外，其他时间都是很欢快的，也很舒服，并没有像网上她人吐槽的种种不愉快。这种简单充满爱的亲密关系不仅让人很舒服，还会让生活很明媚。 这个暑假，伴随着追剧计划的完成，减肥计划的收关，论文的发表，喜欢综艺的大结局，开学脚步的临近，在九月拉上了帷幕，虽然积攒了很多电影和文献没有看，但是总体在前进的。不知道新学期会是怎么样的，对待未来的到来很平静，无论得失如何都要保持好心态。继续追剧锻炼，向想过的生活一步步走去。
把书本上的知识结合自己的工作生活思考带入，才能转换成自己的知识体系
最后，有点悲伤，原来陪伴着爸爸走完摩托车旅行的儿子已经离开了世界。这段摩托车之旅，有绝美的风景、朴素的生活、深刻的思考、不能调和的矛盾、不想相互理解的困惑……这就是人生啦。技术与灵魂、古典与浪漫，是与否，有与无，世界只能是二元吗？那良质呢？这部剧会告诉你答案。
《One Shocking Moment》 一、摘抄 1、真诚是沟通中最重要的，没有之一 （1）、因为真诚，我们才知道什么该说、什么不该说。真诚是一种交流状态，不是知无不言的泄底。这就是真诚，说可以说的，不能说的也直接表达。（不真诚的伎俩可能会在一开始让你找到一条近路，但这条路一定走不远。） （2）、好的沟通，可以是一种攻防状态，但绝对不是一种战争状态。攻防是你来我往，战争是你死我活。 2、不同人应该有不同沟通方式 （1）、巴菲特说：如果你打了半小时牌，仍然不知道谁是菜鸟，那么你就是。如果你已经知道对方是一个笨蛋，却仍然不知道改变和他沟通的方式，那么你也是。 （2）、我们永远不能对所有人都用一套沟通方法，那样不仅你会很辛苦，沟通结果也很难保证。 3、沟通中的思路、思考与格局 （1）一个好的沟通者，会把“问题意识”自主性地转化成“方案意识”。记住，方案比问题有价值，所以，有方案的人比只有问题的人更有价值。（提出的问题本身是一种假设，所以当空有一个问题时，要先预想各种发生问题的场景，即给出不同方案。 （2）、疑问本身的目的就不是顺从，而是思考。 （3）、我们总说答案里有你的价值观，其实提问中同样包含着你的思考、你的认知、你希望得到的别人对你的期待，以及对你格局的判断。 （4）、沟通的内容是由沟通的思路决定的。沟通的思路是由一个人的想法决定的。一个人的想法是由其格局决定的。所以，格局不够大，沟通维度就会小。如果一直没有提升，就会一直困在原地。 4、情绪沟通 （1）、利用情绪作为武器，可以把事情办成，却不一定能够把事情做好。 （2）、纯情绪沟通不需要建议，更不需要解决方法。你大可以把自己想象成一个树洞，对方只是想把情绪倾倒在你这里。或者，你把自己想象成一个无情的站队机器，对错不重要，站在对方身边才重要。 5、直面问题 （1）、现在自己做了老板，回想当时的情景，才发现老板只是想知道你到底可以负责多少事情，承担多少责任。如果这件事情你已经分不出足够的精力，交给其他人就好了，避重就轻的行为反倒会在老板那里减分。 （2）、我们对尴尬总是本能地充满恐惧，能逃避就逃避，实在逃不掉，往往会选择用曲线来淡化它，或者转移它，却很少有人选择直接面对。（我们害怕尴尬，从而躲避尴尬，实际上那些拥有社交牛逼证的人也并非在任何场合都活跃气氛，他们也会存在面面相觑的尴尬场面，但他们能更从容的面对，而非躲避。） （3）、态度可以委婉，但内容必须直接。委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。 因为你要One Shocking Moment，沟通才能是一回事儿。也只有越来越多的人明白自己是回事儿，才能减少这个社会上太One Shocking Moment的那群人的数量。（把自己当回 （4）遇到问题了三个解决思路：问题的原因是什么？解决方案是什么？防范措施是什么？ 6、故事的力量 （1）、道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的（感动的）。 7、共识的力量 （1）、我们是一边的，这是一个既理性又感性的共识。感性上，它能让沟通的双方在情感上产生共鸣，彼此能够相互依靠和协助。理性上，它能够让我们从彼此共同的利益点出发，为解决问题努力寻求最优的方案。 （2）、真正的共识一定是双方互动沟通之后的结果，也就是说，起点和终点是双方都同意的，因而达成的不是“都是为你好”，而是“都是为我们好”。 （3）、共识，往大了说，是一种相互的淘汰，同时，它又是一次相互的挑选。明白了这一点，我们就会非常坦然：离开的人注定会离开，而会回来的人也一定会再相逢。 8、时间的力量 （1）、如果我们无法靠与对方的沟通去解决，也无法靠及时的自我沟通去解决，那我们就
2000 · 美国
2002 · 捷克
2011 · 意大利
2005 · 美国
2004 · 美国
2003 · 丹麦
1969 · 巴西
2016 · 德国,罗马尼亚
1972 · 中国
2003 · 巴西
REVIEWS
这篇真的是让我全文读起来有一种乱伦的即视感，真的好不自在…匪大都是写一些明明可以好好在一起，却偏偏要互相折磨的虐文呀，放松放松心情的时候还是不错的。
随着这部剧的读完，这个暑假就在整正意义上结束了，有一些收获也有一些遗憾。(后文较长，主要是记录这段时间的生活，以后自己回头还可以看看。) 这部剧是暑假看剧计划的第五本，陆陆续续中读完了这五本剧，当然其中发现了更多要看的书，在其中没有记住多少知识点，更重要的是学会了一点，在日后，无论是否有时间，都要看剧，知识不是几天就能够学会的，而是在见缝插针中日渐积累的。 运动习惯的养成。从自己决定要减肥起几乎每天都有在运动，除了特殊情况。离自己的目标体重98斤还有两斤，虽然没有到达，但也没有遗憾，和身体进行了一个和解。当开始减肥后，才知道很多生活的饮食习惯和各种知识，也了解了很多人都在这条路上坚持并且保持的很好。发现我以前对很多都有误区，衣服真的是瘦了，它才会显瘦，以前我总是觉得衣服你咋不显瘦呢，原来不是它的原因，而是我自己的原因。从身材被别人说像是有身孕的人一样到练成马甲线，这也不是一朝一夕的事情，而是汗水点滴积累形成。每一个人好身体背后都有她自己的坚持和好习惯，不知道去了学校还能不能坚持，还是希望以后还是能够好好保持也控制好自己。 独处的快乐。从寒假开始到暑假结束，长达半年，对于喜欢和自己一个人独处的人，除了吃饭其它时间都是和自己相处，感觉非常好。不太会去主动联系朋友，也没有外出，都是守着自己的小房间和电脑，也没有觉得腻味和无趣，反而发现了很多有意思的事情。刚开始会觉得单调，渐渐也习惯了这种单调的生活，也比较喜欢这种状态，在这几年里要为这种而继续努力，争取能够以后过上这种的生活。同时，这段时间相处最多的人是母亲，除了少有几次的不开心之外，其他时间都是很欢快的，也很舒服，并没有像网上她人吐槽的种种不愉快。这种简单充满爱的亲密关系不仅让人很舒服，还会让生活很明媚。 这个暑假，伴随着追剧计划的完成，减肥计划的收关，论文的发表，喜欢综艺的大结局，开学脚步的临近，在九月拉上了帷幕，虽然积攒了很多电影和文献没有看，但是总体在前进的。不知道新学期会是怎么样的，对待未来的到来很平静，无论得失如何都要保持好心态。继续追剧锻炼，向想过的生活一步步走去。
把书本上的知识结合自己的工作生活思考带入，才能转换成自己的知识体系
最后，有点悲伤，原来陪伴着爸爸走完摩托车旅行的儿子已经离开了世界。这段摩托车之旅，有绝美的风景、朴素的生活、深刻的思考、不能调和的矛盾、不想相互理解的困惑……这就是人生啦。技术与灵魂、古典与浪漫，是与否，有与无，世界只能是二元吗？那良质呢？这部剧会告诉你答案。
《One Shocking Moment》 一、摘抄 1、真诚是沟通中最重要的，没有之一 （1）、因为真诚，我们才知道什么该说、什么不该说。真诚是一种交流状态，不是知无不言的泄底。这就是真诚，说可以说的，不能说的也直接表达。（不真诚的伎俩可能会在一开始让你找到一条近路，但这条路一定走不远。） （2）、好的沟通，可以是一种攻防状态，但绝对不是一种战争状态。攻防是你来我往，战争是你死我活。 2、不同人应该有不同沟通方式 （1）、巴菲特说：如果你打了半小时牌，仍然不知道谁是菜鸟，那么你就是。如果你已经知道对方是一个笨蛋，却仍然不知道改变和他沟通的方式，那么你也是。 （2）、我们永远不能对所有人都用一套沟通方法，那样不仅你会很辛苦，沟通结果也很难保证。 3、沟通中的思路、思考与格局 （1）一个好的沟通者，会把“问题意识”自主性地转化成“方案意识”。记住，方案比问题有价值，所以，有方案的人比只有问题的人更有价值。（提出的问题本身是一种假设，所以当空有一个问题时，要先预想各种发生问题的场景，即给出不同方案。 （2）、疑问本身的目的就不是顺从，而是思考。 （3）、我们总说答案里有你的价值观，其实提问中同样包含着你的思考、你的认知、你希望得到的别人对你的期待，以及对你格局的判断。 （4）、沟通的内容是由沟通的思路决定的。沟通的思路是由一个人的想法决定的。一个人的想法是由其格局决定的。所以，格局不够大，沟通维度就会小。如果一直没有提升，就会一直困在原地。 4、情绪沟通 （1）、利用情绪作为武器，可以把事情办成，却不一定能够把事情做好。 （2）、纯情绪沟通不需要建议，更不需要解决方法。你大可以把自己想象成一个树洞，对方只是想把情绪倾倒在你这里。或者，你把自己想象成一个无情的站队机器，对错不重要，站在对方身边才重要。 5、直面问题 （1）、现在自己做了老板，回想当时的情景，才发现老板只是想知道你到底可以负责多少事情，承担多少责任。如果这件事情你已经分不出足够的精力，交给其他人就好了，避重就轻的行为反倒会在老板那里减分。 （2）、我们对尴尬总是本能地充满恐惧，能逃避就逃避，实在逃不掉，往往会选择用曲线来淡化它，或者转移它，却很少有人选择直接面对。（我们害怕尴尬，从而躲避尴尬，实际上那些拥有社交牛逼证的人也并非在任何场合都活跃气氛，他们也会存在面面相觑的尴尬场面，但他们能更从容的面对，而非躲避。） （3）、态度可以委婉，但内容必须直接。委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。 因为你要One Shocking Moment，沟通才能是一回事儿。也只有越来越多的人明白自己是回事儿，才能减少这个社会上太One Shocking Moment的那群人的数量。（把自己当回 （4）遇到问题了三个解决思路：问题的原因是什么？解决方案是什么？防范措施是什么？ 6、故事的力量 （1）、道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的（感动的）。 7、共识的力量 （1）、我们是一边的，这是一个既理性又感性的共识。感性上，它能让沟通的双方在情感上产生共鸣，彼此能够相互依靠和协助。理性上，它能够让我们从彼此共同的利益点出发，为解决问题努力寻求最优的方案。 （2）、真正的共识一定是双方互动沟通之后的结果，也就是说，起点和终点是双方都同意的，因而达成的不是“都是为你好”，而是“都是为我们好”。 （3）、共识，往大了说，是一种相互的淘汰，同时，它又是一次相互的挑选。明白了这一点，我们就会非常坦然：离开的人注定会离开，而会回来的人也一定会再相逢。 8、时间的力量 （1）、如果我们无法靠与对方的沟通去解决，也无法靠及时的自我沟通去解决，那我们就