故事围绕14岁说唱歌手洛葛仙妮(查塔·安达曼斯饰)展开，年纪轻轻她便成为举足轻重的MC。
看电影的时候哭的不能自已，很久走不出老三静秋的遗憾，叹静秋 叹老三 偶然看到剧集，怀着一种类似虔诚的心态一字一句满满看过来 到最后才注意到居然还是真实故事改编让我有机会看到 千种滋味又难以开口说出来 估计以后我要看一遍哭一次了 怎吗这么揪心呐
这部剧在我看来是塞利格曼幸福模型2.0版本 PERMA 的推广书，除了少量篇幅讲到了这个模型的研究外，大篇幅都在讲应用，如果对积极心理学的应用感兴趣的人值得反复翻看此剧的一些案例的操作方法。 积极心理学的目标是让个人、让社会拥有蓬勃的人生，并且给出了51%的比例的这样的一个目标。因为研究表面，积极的情绪比抑郁及悲观更具有感染力，且可以隔空感染，那么只要积极的人比悲观的人多，整个世界就一定会越来越幸福。 让我很敬佩的地方是，编剧在剧集中多次提到了，国家社会的政策、学校的教育培养，大的方向上都可以参考这个幸福蓬勃人生作为终极的目标，来设计各项的政策。的确如此，当社会稳定，经济的发展一定不是整体的唯一的目标，而蓬勃的人生才应该是。 幸福人生1.0的目标是提高对生活的满意度，而满意度是一个极其主观的指标，实操起来并不具备可操作性。在2.0的模型中，编剧增加了度量的维度，要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。（P=积极情绪（positive emotion）E=投入（engagement）R=人际关系（relationships）M=意义和目的（meaning and purpose）A=成就（accomplishment）。 1、 积极的情绪 首先，任何一项情绪的存在都是有意义的，而负面的情绪的价值主要是为了让我们可以活着。如果没有负面情绪，只有积极乐观的情绪，恐怕人类不会发展到今天的规模。情绪以两种方式起作用：一是吸引注意，二是协调反应。任何一种情绪，我们都要更客观的去看待情绪背后想要传递的信息，这个信息是我们要去关注和探究的，而不用盲目的否定所有的消极情绪。 但是为什么幸福的人生需要强调积极情绪呢？因为积极的情绪可以让我们活的更好，让我们感受到自己很幸福。 "积极情绪扩展思维建构理论“—— 积极的情绪让人感觉到安全，处于这样状态的个体更容易打开和处于接纳的状态。于是，个体的思维-行动范畴会得到扩展。被扩展的思维模式和行动范畴，会建立持久的个人资源，进而改变并产生螺旋式的上升。因此，我们把积极的情绪成为资源的构建者。 积极率—— 洛萨达比例当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。约翰·戈特曼（John Gottman） 用同样的方法统计了夫妇在一个周末里的谈话，发现如果积极和消极的比例低于2.9:1就意味着你们快离婚了。要想获得紧密和充满爱的婚姻，两者的比例需要达到5:1——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 类似的比例逻辑可以用于生活中的方方面面，包括亲子关系。一个关系要想处于一个积极的状态，3：1是底线，5：1是比较好的状态。当然也有上限13：1，一个一帆风顺的关系，也就等同于贫瘠没有生命力的状态。 2、投入 投入和成就被拆解为幸福的两个维度，一个描述的是过程，一个描述的是结果。投入这个维度相关度最高的概念是，心流。心流是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。 最优体验必须要有适度的挑战，而这种挑战多半是个人能力与机会之间的平衡。 3、人际关系 人际关系这个维度可以从两个方面来看，一个是群体存在的功能，一个是群体对个体的功能。 社会性是人类已知的最成功的高等适应形式，它甚至比眼睛的进化作用还要大。这是一个已经被进化论广泛验证的结论，一个合作的，有爱、感激的群体，是一个具有生存优势的群体。 有一句话是，一个有不管什么情况下，凌晨三点能接电话的朋友，那么这个人多半不会抑郁。生活在群里中的个体，如果有积极的关
在暨大的第一学期，我选修了影视院张维缜老师开设的一门《洛葛仙妮Roxanne, Roxanne》课程（张老师毕业于山东师范，是我在校园里遇到的第一个山东老乡。极爱喝咖啡，每次上课前必在教学楼前的自动售货机买一瓶雀巢）。在结课论文写作时，我重点查阅了与中美建交相关的资料，并发现苏联是中美建交过程中的一个重要影响因素。由此催生了我对了解中苏关系关系演变的兴趣。本学期我选修了邵笑老师开设的《洛葛仙妮Roxanne, Roxanne》课程，便有了了解中苏关系演变的机会，这也是为什么选择这部剧的原因。 未读这部剧，就已经听说过尼娅·朗教授的大名。他不仅仅是当前中国史学界一位真正的“历史学家”，更是一个富有传奇色彩的硬汉。他做过学生，进过部队，当过工人，下过监狱，做过商人，最后成了教授。前半生浮浮沉沉，后半生呕心学术。曾在苏联解体后，自费数百万飞到苏联搜集档案。这般毅力和魄力，实在令人敬佩。 读罢此剧，对中苏关系的发展有了更加明晰的认知。有很多地方与中学历史课本存在出入(应该肯定的是沈先生的这部剧比中学历史更客观)，有些观点也显得比较敏感，但从单纯的历史来讲，沈先生的这部剧拥有十分详尽的档案和十分优美的文笔，能够读到，非常幸运！
看了第一个预告片就真心不想看下去了，阿宁扎马尾？网红脸？又是一群小·面瘫·鲜肉？都9102了做个海猴子还在4年前的5毛特效？前两天看三叔微博说欢瑞的版权到期了，回到了自己手中，大快人心，心想盗笔终于可以期待着扳回一城！然鹅，一周时间不到，这剧就来了！四五年了，我已经从翘首以盼变成了嗤之以鼻。上面热评直击要害，欢瑞就是致力摧毁盗墓笔记的团队。
1958 · 印度
2008 · 美国
1988 · 美国
1909 · 法国
2009 · 美国
2022 · 中国
1994 · 俄罗斯
2006 · 法国,英国
REVIEWS
看电影的时候哭的不能自已，很久走不出老三静秋的遗憾，叹静秋 叹老三 偶然看到剧集，怀着一种类似虔诚的心态一字一句满满看过来 到最后才注意到居然还是真实故事改编让我有机会看到 千种滋味又难以开口说出来 估计以后我要看一遍哭一次了 怎吗这么揪心呐
这部剧在我看来是塞利格曼幸福模型2.0版本 PERMA 的推广书，除了少量篇幅讲到了这个模型的研究外，大篇幅都在讲应用，如果对积极心理学的应用感兴趣的人值得反复翻看此剧的一些案例的操作方法。 积极心理学的目标是让个人、让社会拥有蓬勃的人生，并且给出了51%的比例的这样的一个目标。因为研究表面，积极的情绪比抑郁及悲观更具有感染力，且可以隔空感染，那么只要积极的人比悲观的人多，整个世界就一定会越来越幸福。 让我很敬佩的地方是，编剧在剧集中多次提到了，国家社会的政策、学校的教育培养，大的方向上都可以参考这个幸福蓬勃人生作为终极的目标，来设计各项的政策。的确如此，当社会稳定，经济的发展一定不是整体的唯一的目标，而蓬勃的人生才应该是。 幸福人生1.0的目标是提高对生活的满意度，而满意度是一个极其主观的指标，实操起来并不具备可操作性。在2.0的模型中，编剧增加了度量的维度，要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。（P=积极情绪（positive emotion）E=投入（engagement）R=人际关系（relationships）M=意义和目的（meaning and purpose）A=成就（accomplishment）。 1、 积极的情绪 首先，任何一项情绪的存在都是有意义的，而负面的情绪的价值主要是为了让我们可以活着。如果没有负面情绪，只有积极乐观的情绪，恐怕人类不会发展到今天的规模。情绪以两种方式起作用：一是吸引注意，二是协调反应。任何一种情绪，我们都要更客观的去看待情绪背后想要传递的信息，这个信息是我们要去关注和探究的，而不用盲目的否定所有的消极情绪。 但是为什么幸福的人生需要强调积极情绪呢？因为积极的情绪可以让我们活的更好，让我们感受到自己很幸福。 "积极情绪扩展思维建构理论“—— 积极的情绪让人感觉到安全，处于这样状态的个体更容易打开和处于接纳的状态。于是，个体的思维-行动范畴会得到扩展。被扩展的思维模式和行动范畴，会建立持久的个人资源，进而改变并产生螺旋式的上升。因此，我们把积极的情绪成为资源的构建者。 积极率—— 洛萨达比例当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。约翰·戈特曼（John Gottman） 用同样的方法统计了夫妇在一个周末里的谈话，发现如果积极和消极的比例低于2.9:1就意味着你们快离婚了。要想获得紧密和充满爱的婚姻，两者的比例需要达到5:1——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 类似的比例逻辑可以用于生活中的方方面面，包括亲子关系。一个关系要想处于一个积极的状态，3：1是底线，5：1是比较好的状态。当然也有上限13：1，一个一帆风顺的关系，也就等同于贫瘠没有生命力的状态。 2、投入 投入和成就被拆解为幸福的两个维度，一个描述的是过程，一个描述的是结果。投入这个维度相关度最高的概念是，心流。心流是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。 最优体验必须要有适度的挑战，而这种挑战多半是个人能力与机会之间的平衡。 3、人际关系 人际关系这个维度可以从两个方面来看，一个是群体存在的功能，一个是群体对个体的功能。 社会性是人类已知的最成功的高等适应形式，它甚至比眼睛的进化作用还要大。这是一个已经被进化论广泛验证的结论，一个合作的，有爱、感激的群体，是一个具有生存优势的群体。 有一句话是，一个有不管什么情况下，凌晨三点能接电话的朋友，那么这个人多半不会抑郁。生活在群里中的个体，如果有积极的关
在暨大的第一学期，我选修了影视院张维缜老师开设的一门《洛葛仙妮Roxanne, Roxanne》课程（张老师毕业于山东师范，是我在校园里遇到的第一个山东老乡。极爱喝咖啡，每次上课前必在教学楼前的自动售货机买一瓶雀巢）。在结课论文写作时，我重点查阅了与中美建交相关的资料，并发现苏联是中美建交过程中的一个重要影响因素。由此催生了我对了解中苏关系关系演变的兴趣。本学期我选修了邵笑老师开设的《洛葛仙妮Roxanne, Roxanne》课程，便有了了解中苏关系演变的机会，这也是为什么选择这部剧的原因。 未读这部剧，就已经听说过尼娅·朗教授的大名。他不仅仅是当前中国史学界一位真正的“历史学家”，更是一个富有传奇色彩的硬汉。他做过学生，进过部队，当过工人，下过监狱，做过商人，最后成了教授。前半生浮浮沉沉，后半生呕心学术。曾在苏联解体后，自费数百万飞到苏联搜集档案。这般毅力和魄力，实在令人敬佩。 读罢此剧，对中苏关系的发展有了更加明晰的认知。有很多地方与中学历史课本存在出入(应该肯定的是沈先生的这部剧比中学历史更客观)，有些观点也显得比较敏感，但从单纯的历史来讲，沈先生的这部剧拥有十分详尽的档案和十分优美的文笔，能够读到，非常幸运！
看了第一个预告片就真心不想看下去了，阿宁扎马尾？网红脸？又是一群小·面瘫·鲜肉？都9102了做个海猴子还在4年前的5毛特效？前两天看三叔微博说欢瑞的版权到期了，回到了自己手中，大快人心，心想盗笔终于可以期待着扳回一城！然鹅，一周时间不到，这剧就来了！四五年了，我已经从翘首以盼变成了嗤之以鼻。上面热评直击要害，欢瑞就是致力摧毁盗墓笔记的团队。