《Walter og Carlo - yes, det er far》，喜剧作品，丹麦出品，1986年上映。
目前看还不错可以给到7.5分
本剧具有较强的可操作性和实践指导意义。重要的是让父母明白每一个孩子都是独一无二的存在，所以也需要提前准备适合自己宝宝的家庭环境，这与家的面积大小无关，却无用心程度息息相关。不"圈养"小孩，但保证其安全，把他从出生开始就当做一个独立的个体来看待，温柔而平等。通过观察有针对性地培养各个敏感期应该发展的方面，但不拔苗助长。宝宝通过父母来到这个世界，却并不是为父母来的。
开篇感情描写很吸引人，尤其喜欢每章开篇邱池的那些话，对于饮食的描写到映射人生。如果真有邱池这样一个编剧，我应该会成为她的忠实读者。不过读完以后像看完一部偶像剧，不太适合现在的我，觉得一切都太过理想化，除了一个悲剧的开头，其他一切都太过顺利。太过成熟懂事的若缺，太过开明的邱父母，热情的小姨和姨夫，以及过于热销的男主。人生行至当下，体会到的人性还是多少有些复杂和冷漠的。我很少读剧集类，或许是我无法欣赏这种太高于生活的艺术。也或许是，从一个女人的角度出发，我自私的觉得男人不应该在痛失爱妻之后那么快就周旋于各种优秀的女人之间，且态度暧昧，对于编剧描述的男主对于爱妻的思念感觉有点牵强。或许是我狭隘了。不过，读完以后让我对婚姻有了新的认识，人生确实缺了谁都可以继续，你不在了，很快就会被忘记和替代。所以，照顾好自己，至少为了孩子，活得久一点。
很不错的一本剧，没想到偏食还可以导致这么多问题。而且通过改善饮食就可以治疗疾病，真不错。
读这部剧文字顺畅，敞亮，没有不顺的感觉。背后的背景以及事物发展都逻辑通顺。放松佳品。
观看小记 写在前面的话：搜索柳比歇夫的过程中找到的一本剧，初看标题迎面扑来的是一股营销号的鸡汤味，往下看到好几篇高赞多评的读者反馈，好奇点开看了一下，被评论打动，抱着试读和转移消极情绪的心态随便看了几页，突然就被拨动心弦，开始做脑图写笔记，七八个小时精读完毕，余音绕梁，觉得我可能会做点什么。于是乎，我就挑选了几个触动点随手写了点感想。 1.观看量＜思考量＜行动量＜改变量 如果读了很多书，却没有思考和行动，那么追剧也仅仅是一个量的积累过程。当然，量的积累是质的飞跃必由之路。如果在观看的过程中，结合思考联动，审视自己，做出调整去逼近理想模型，后面反思觉察到的前后的改变量也许不大，却已经在无意识状态下实现了质的飞跃。突破质与量的边界，便已经可以走入下一阶段了。观看的过程中，编剧的“工”字记录法触动了我，这两天我开始着手在iPad上用表格做每日计划，开始反思，开始尝试改变。虽然现在身体还没有完全恢复，失眠心悸耳鸣等症状也只是稍有缓解，心理咨询的效果也没有显现，但是两天的坚持执行已经初显成效，无疑给自己打了一剂“强心针”，朋友把这种行为称为“黑色生长力”。 2.重拾信心与耐心，接纳自己 这段时间，一系列矛盾让我身心撕裂的状态雪上加霜，仿佛炸掉了辛辛苦苦建起来的人生大厦，现在留下了核辐射，久久不能消散。运动、冥想正念、观看、书法、音乐、吸猫等自救措施全部失效，每天都是身心俱疲的状态。我痛恨自己的无能，甚至开始怀疑与否定自己。和朋友交谈后，我跳出自己的角度，以卫星角度全方位审视自己。我得出一些肯定自己的结论：敏锐的观察批判思考力，果决且明晰的决策执行力，待人接物保持真诚与坚持，理性与感性共存，保持角度力度的同时不失风度与温度等等。我试着分析自己的处境，做出了有效的决策，也得到了可行的帮助。我试着耐心接纳自己，让自己从身心疲惫的状态走出来，让自己回归跑道，对下一步的路做出了详细且可行的规划，在路上奋进也将风景尽收眼底。 3.情绪力的回归 这近三个月，心智带宽从失真到回归。我挣扎着探索，已经有所改变。理智地关注自己的事情：注重身心健康，聚焦我的学习生活，偶尔练字画画弹曲和追剧，去赏夜梅去嗅晨曦，去正念冥想，去瑜伽跳绳等等。目标锁定：将重要的事情做好，少做事甚至不做事，以自己的身心健康为重，将自己暂时无力解决的事情交给信任的人，给别人帮忙打电话说重点。审视决策：将发散的思维收敛回来，聚焦重要的事情，同一时间尽量不要多线运行等等。谨慎决定：对每个决策至少保持三个视角的全方位审视，在心态平和的状态下，多问问自己，是不是自己非常想要的，是不是愿意为此付出，能不能承担最坏的结果等等。自我设限：设置下限，底线思维，向上升级，向下兼容。动机转移，找到事情的意义：为自己做让自己变好，为玩而做让自己开心。 4.早冥阅写运 早起：晚上早归，瑜伽之后洗热水澡，洗衣泡脚同时冥想，侧耳倾听自己的心跳与呼吸，之后总结一天的收获写第二天的规划。我告诉自己，现在状态不好，可能会偶尔出现赖床的情况，这就像你开始学书法时的适应期，调整一下然后坚持就好了，不要求全责备，效果和改变为重，偶尔晚了一两个小时也没关系，醒了身体情况还好，就起床学习，一切都来得及。第二天起来先看规划，开始执行，避开了吃饭高峰期，我得到了热腾腾的食物与安谧的清晨。有时间规划在，仿佛有另世我在和我同行与对话，提醒我“明曦，你该做XXX了”，能很好解决困难工作。期间，我掐手机看无关紧要的消息的频率降了很多，每天浪费的时间对比这两个月也降低了很多。 冥想：中午或者下午，我学累了就去草坪打坐，听心跳与呼吸、听小孩嬉笑玩闹、听风声鸟语闻花
千古名篇加上丰先生风趣幽默的点睛之画，可谓赏心悦目令人难忘
初读这部剧的时间 让我觉得它很适合我这种细读的 也就是看剧慢的人吧 书中有许多表达的很美的句子 也有许多生僻字不认识 读的过程中的唯一困惑是会搞不清现在是“我”的感受还是在描述“她”的生活 总之是与自己的想法比较接近的叙述 不会有异议 感叹的是编剧与“她”的文采灵思。书名就很文艺，主题是爱情，但是是一个人一整个人生。
1978 · 美国
2016 · 美国
2001 · 菲律宾
1989 · 印度
1997 · 美国
2019 · 美国
2013 · 中国
1945 · 美国
2007 · 美国
REVIEWS
目前看还不错可以给到7.5分
本剧具有较强的可操作性和实践指导意义。重要的是让父母明白每一个孩子都是独一无二的存在，所以也需要提前准备适合自己宝宝的家庭环境，这与家的面积大小无关，却无用心程度息息相关。不"圈养"小孩，但保证其安全，把他从出生开始就当做一个独立的个体来看待，温柔而平等。通过观察有针对性地培养各个敏感期应该发展的方面，但不拔苗助长。宝宝通过父母来到这个世界，却并不是为父母来的。
开篇感情描写很吸引人，尤其喜欢每章开篇邱池的那些话，对于饮食的描写到映射人生。如果真有邱池这样一个编剧，我应该会成为她的忠实读者。不过读完以后像看完一部偶像剧，不太适合现在的我，觉得一切都太过理想化，除了一个悲剧的开头，其他一切都太过顺利。太过成熟懂事的若缺，太过开明的邱父母，热情的小姨和姨夫，以及过于热销的男主。人生行至当下，体会到的人性还是多少有些复杂和冷漠的。我很少读剧集类，或许是我无法欣赏这种太高于生活的艺术。也或许是，从一个女人的角度出发，我自私的觉得男人不应该在痛失爱妻之后那么快就周旋于各种优秀的女人之间，且态度暧昧，对于编剧描述的男主对于爱妻的思念感觉有点牵强。或许是我狭隘了。不过，读完以后让我对婚姻有了新的认识，人生确实缺了谁都可以继续，你不在了，很快就会被忘记和替代。所以，照顾好自己，至少为了孩子，活得久一点。
很不错的一本剧，没想到偏食还可以导致这么多问题。而且通过改善饮食就可以治疗疾病，真不错。
读这部剧文字顺畅，敞亮，没有不顺的感觉。背后的背景以及事物发展都逻辑通顺。放松佳品。
观看小记 写在前面的话：搜索柳比歇夫的过程中找到的一本剧，初看标题迎面扑来的是一股营销号的鸡汤味，往下看到好几篇高赞多评的读者反馈，好奇点开看了一下，被评论打动，抱着试读和转移消极情绪的心态随便看了几页，突然就被拨动心弦，开始做脑图写笔记，七八个小时精读完毕，余音绕梁，觉得我可能会做点什么。于是乎，我就挑选了几个触动点随手写了点感想。 1.观看量＜思考量＜行动量＜改变量 如果读了很多书，却没有思考和行动，那么追剧也仅仅是一个量的积累过程。当然，量的积累是质的飞跃必由之路。如果在观看的过程中，结合思考联动，审视自己，做出调整去逼近理想模型，后面反思觉察到的前后的改变量也许不大，却已经在无意识状态下实现了质的飞跃。突破质与量的边界，便已经可以走入下一阶段了。观看的过程中，编剧的“工”字记录法触动了我，这两天我开始着手在iPad上用表格做每日计划，开始反思，开始尝试改变。虽然现在身体还没有完全恢复，失眠心悸耳鸣等症状也只是稍有缓解，心理咨询的效果也没有显现，但是两天的坚持执行已经初显成效，无疑给自己打了一剂“强心针”，朋友把这种行为称为“黑色生长力”。 2.重拾信心与耐心，接纳自己 这段时间，一系列矛盾让我身心撕裂的状态雪上加霜，仿佛炸掉了辛辛苦苦建起来的人生大厦，现在留下了核辐射，久久不能消散。运动、冥想正念、观看、书法、音乐、吸猫等自救措施全部失效，每天都是身心俱疲的状态。我痛恨自己的无能，甚至开始怀疑与否定自己。和朋友交谈后，我跳出自己的角度，以卫星角度全方位审视自己。我得出一些肯定自己的结论：敏锐的观察批判思考力，果决且明晰的决策执行力，待人接物保持真诚与坚持，理性与感性共存，保持角度力度的同时不失风度与温度等等。我试着分析自己的处境，做出了有效的决策，也得到了可行的帮助。我试着耐心接纳自己，让自己从身心疲惫的状态走出来，让自己回归跑道，对下一步的路做出了详细且可行的规划，在路上奋进也将风景尽收眼底。 3.情绪力的回归 这近三个月，心智带宽从失真到回归。我挣扎着探索，已经有所改变。理智地关注自己的事情：注重身心健康，聚焦我的学习生活，偶尔练字画画弹曲和追剧，去赏夜梅去嗅晨曦，去正念冥想，去瑜伽跳绳等等。目标锁定：将重要的事情做好，少做事甚至不做事，以自己的身心健康为重，将自己暂时无力解决的事情交给信任的人，给别人帮忙打电话说重点。审视决策：将发散的思维收敛回来，聚焦重要的事情，同一时间尽量不要多线运行等等。谨慎决定：对每个决策至少保持三个视角的全方位审视，在心态平和的状态下，多问问自己，是不是自己非常想要的，是不是愿意为此付出，能不能承担最坏的结果等等。自我设限：设置下限，底线思维，向上升级，向下兼容。动机转移，找到事情的意义：为自己做让自己变好，为玩而做让自己开心。 4.早冥阅写运 早起：晚上早归，瑜伽之后洗热水澡，洗衣泡脚同时冥想，侧耳倾听自己的心跳与呼吸，之后总结一天的收获写第二天的规划。我告诉自己，现在状态不好，可能会偶尔出现赖床的情况，这就像你开始学书法时的适应期，调整一下然后坚持就好了，不要求全责备，效果和改变为重，偶尔晚了一两个小时也没关系，醒了身体情况还好，就起床学习，一切都来得及。第二天起来先看规划，开始执行，避开了吃饭高峰期，我得到了热腾腾的食物与安谧的清晨。有时间规划在，仿佛有另世我在和我同行与对话，提醒我“明曦，你该做XXX了”，能很好解决困难工作。期间，我掐手机看无关紧要的消息的频率降了很多，每天浪费的时间对比这两个月也降低了很多。 冥想：中午或者下午，我学累了就去草坪打坐，听心跳与呼吸、听小孩嬉笑玩闹、听风声鸟语闻花
千古名篇加上丰先生风趣幽默的点睛之画，可谓赏心悦目令人难忘
初读这部剧的时间 让我觉得它很适合我这种细读的 也就是看剧慢的人吧 书中有许多表达的很美的句子 也有许多生僻字不认识 读的过程中的唯一困惑是会搞不清现在是“我”的感受还是在描述“她”的生活 总之是与自己的想法比较接近的叙述 不会有异议 感叹的是编剧与“她”的文采灵思。书名就很文艺，主题是爱情，但是是一个人一整个人生。