《Jack of Hearts》，其他作品，英国出品，1999年上映。
理论数据太多 各种专业名词看的头皮发麻！ 生命在于运动 身体和灵魂总有一个在路上？不 我全都要 ~ 如今的世界很容易让人分心。它充满着信息、噪音和干扰，有时候令我们所有人感到不堪重负，更无法集中注意力 加之久坐不动的现代生活方式破坏了我们的本性，且成为我们长期生存的最大威胁之一 运动可以缓解日常的压力。运动时，享受大汗淋漓，且运动让生活每天更有活力。那是属于自己的时刻 毫无疑问，运动对头脑、抵御焦虑情绪 抑郁症和身体健康等等都有帮助。 超越你自己认为的能力极限，即使在这种痛苦中努力坚持停留一两分钟，你就能超越自我而进入到一种纯净的精神状态中，你会感觉到自己可以战胜所有挑战。如果你从未体验过跑步者的欣快感，那么它很可能会出现在你在最大强度运动而产生的反应中。内啡肽、心钠素、内源性大麻素和整个系统中流动着的多种神经递质，在这种强度运动下达到极高水平，而这些因素的综合可能是这种幸福愉快感产生的原因。这是大脑忘却其他一切事情的方法，因此你才能忍住痛苦，获得成功。
Jack of Hearts：你是愿意躺平等待生活的暴击，还是愿意早起创造奇迹呢！！！
观看本剧的快感是一路衰减下来的，读到后半段几度要放弃。作为非虚构写作，旅行团的历史闪回和编剧现实的记述近乎无休止缠杂在一起，不仅沉闷而冗长，更有水油不融的感觉。
没有无缘无故的恶，也没有一成不变的善。但是，当有些孩子的变恶后往往会比成人的恶更可怕，因为孩子的心中没有社会规则与道德法律的限制，所以做起恶来更纯粹、更彻底、更无底线。
后两部不太行，虽然依然有一些挺有意思的吐槽 ，但缺少一些出乎意料的东西，而且最难过的是马文不怎么出场了……
通俗易懂，编剧将一些复杂的概念以及难理解的知识点都通过图表以及举例子的形式表达出来，每集数末尾的重点回顾更是加深了对内容的了解以及总结
细腻真实，情节严谨，虽无大风大浪，但平淡无奇的生活，淡淡的忧伤，静静的欢喜，把一家人的感情写的淋漓尽致！
81、与人交往之际，我努力做到活在当下，不想未来。 82、成长型的关系却不一样，这种关系要的是发展出一种不一样的新关系，这种关系是个人成长的实验室，而不是保存过去的模式。 83、成长型的关系可以帮助你了解自己，帮助你了解你必须了解的东西，但它必须符合你的价值观。 84、你要对开始了这段恋情的自己负责。你想成为心中的自己，但你才刚刚开始。给自己点时间，使你成为心中的自己，不要着急。和对方在一起，你真的感觉很好；但不要让对方来掌控你的喜怒哀乐，你要自己做主。 85、你需要享受这段关系中每时每刻的景致，把每一天当作是你的最后一天来过。你们应该交流此时此刻的感受，不要去梦想未来，也不要去关注这段关系能够维持多长时间。 86、成长型关系的基础就是为了成长和治愈；这就是其存在的目的。不要急于把成长型的关系变成有承诺的恋情。双方都必须先充分认清自己所处的位置，再步入更为稳定的将来。 87、也许你的原生家庭和童年影响给你留下了很多创伤，你就是需要多段关系来治愈。 88、善待自己。如果每进入一段感情或是结束一段感情时，你内心的批判者都要痛批自己，那你就又一次否定了疗伤这件事。每次你为自己建立一段成长型的关系，你都应该好好表扬一下自己。这样就能将已有的疗效最大化。 89、活在当下，良好的沟通，不要期待未来，负起自己的责任（对个人而言，你要对自己的感情和态度负责；对双方而言，你要对开拓这种新关系负责）。 90、在本应该放手的时候，还抓着不放，这种态度给我们的生活带来了很多痛苦。如果你认为别人应该对你的幸福负责，就很难放下本已走到尽头的关系。
1991 · 中国
2007 · 德国
1966 · 美国
1942 · 美国
1979 · 英国
2014 · 英国
2005 · 印度尼西亚
2005 · 美国
2009 · 美国
2003 · 法国
REVIEWS
理论数据太多 各种专业名词看的头皮发麻！ 生命在于运动 身体和灵魂总有一个在路上？不 我全都要 ~ 如今的世界很容易让人分心。它充满着信息、噪音和干扰，有时候令我们所有人感到不堪重负，更无法集中注意力 加之久坐不动的现代生活方式破坏了我们的本性，且成为我们长期生存的最大威胁之一 运动可以缓解日常的压力。运动时，享受大汗淋漓，且运动让生活每天更有活力。那是属于自己的时刻 毫无疑问，运动对头脑、抵御焦虑情绪 抑郁症和身体健康等等都有帮助。 超越你自己认为的能力极限，即使在这种痛苦中努力坚持停留一两分钟，你就能超越自我而进入到一种纯净的精神状态中，你会感觉到自己可以战胜所有挑战。如果你从未体验过跑步者的欣快感，那么它很可能会出现在你在最大强度运动而产生的反应中。内啡肽、心钠素、内源性大麻素和整个系统中流动着的多种神经递质，在这种强度运动下达到极高水平，而这些因素的综合可能是这种幸福愉快感产生的原因。这是大脑忘却其他一切事情的方法，因此你才能忍住痛苦，获得成功。
Jack of Hearts：你是愿意躺平等待生活的暴击，还是愿意早起创造奇迹呢！！！
观看本剧的快感是一路衰减下来的，读到后半段几度要放弃。作为非虚构写作，旅行团的历史闪回和编剧现实的记述近乎无休止缠杂在一起，不仅沉闷而冗长，更有水油不融的感觉。
没有无缘无故的恶，也没有一成不变的善。但是，当有些孩子的变恶后往往会比成人的恶更可怕，因为孩子的心中没有社会规则与道德法律的限制，所以做起恶来更纯粹、更彻底、更无底线。
后两部不太行，虽然依然有一些挺有意思的吐槽 ，但缺少一些出乎意料的东西，而且最难过的是马文不怎么出场了……
通俗易懂，编剧将一些复杂的概念以及难理解的知识点都通过图表以及举例子的形式表达出来，每集数末尾的重点回顾更是加深了对内容的了解以及总结
细腻真实，情节严谨，虽无大风大浪，但平淡无奇的生活，淡淡的忧伤，静静的欢喜，把一家人的感情写的淋漓尽致！
81、与人交往之际，我努力做到活在当下，不想未来。 82、成长型的关系却不一样，这种关系要的是发展出一种不一样的新关系，这种关系是个人成长的实验室，而不是保存过去的模式。 83、成长型的关系可以帮助你了解自己，帮助你了解你必须了解的东西，但它必须符合你的价值观。 84、你要对开始了这段恋情的自己负责。你想成为心中的自己，但你才刚刚开始。给自己点时间，使你成为心中的自己，不要着急。和对方在一起，你真的感觉很好；但不要让对方来掌控你的喜怒哀乐，你要自己做主。 85、你需要享受这段关系中每时每刻的景致，把每一天当作是你的最后一天来过。你们应该交流此时此刻的感受，不要去梦想未来，也不要去关注这段关系能够维持多长时间。 86、成长型关系的基础就是为了成长和治愈；这就是其存在的目的。不要急于把成长型的关系变成有承诺的恋情。双方都必须先充分认清自己所处的位置，再步入更为稳定的将来。 87、也许你的原生家庭和童年影响给你留下了很多创伤，你就是需要多段关系来治愈。 88、善待自己。如果每进入一段感情或是结束一段感情时，你内心的批判者都要痛批自己，那你就又一次否定了疗伤这件事。每次你为自己建立一段成长型的关系，你都应该好好表扬一下自己。这样就能将已有的疗效最大化。 89、活在当下，良好的沟通，不要期待未来，负起自己的责任（对个人而言，你要对自己的感情和态度负责；对双方而言，你要对开拓这种新关系负责）。 90、在本应该放手的时候，还抓着不放，这种态度给我们的生活带来了很多痛苦。如果你认为别人应该对你的幸福负责，就很难放下本已走到尽头的关系。