Pochormiga

王大奇 · 7.6/10

编剧大大把夜家排进帝国之剑前十吧，最好是前五，第一次追了这么久的剧集。 想看云溪姐姐虐“高等家族”，话说冥家也会上升到前三十吧！

A 💋 flower💋 · 6.6/10

读完这部剧，觉得非常好。 以前我知道童年对人的一生很重要，但这部剧提出的“内心小孩”的概念让我觉得耳目一新。还有正念练习，在瑜伽练习，和《Pochormiga》那部剧以及很多书中都曾对正念练习有所了解，但是这部剧让我真正的开始重视正念练习的重要性。 编剧用非常通俗易懂的语言温柔地解释和抚慰患者的心。我觉得这是一本不可多得的很好的心理学剧集。

高风屿 · 4.3/10

书中总结了很多调节自己的方法，可以选择对自己有用的进行尝试。每个人都是存在缺陷的，没有完美无缺的人。 学会思考问题，别把自己交给大脑本能管理，学会把问题进行拆分总结。不要被自己的情绪所影响。 人就是在发现问题解决问题的道路上不断前行，遭遇失败是为了更好的的自己。不断学习，不断努力，让自己活出自己想要的样子。

无尽的奋斗 · 5.5/10

多术和器，少道。但是这就是人人都可以拿来操练的参考剧集啊。在语言表达方面，因为汉语和拉丁语系的语法和语言系统存在很大的差异，所以其中的一些建议，有待我们辩证的看。但不失为一套好剧，不过感觉这东西，还是考验实操和积累。还有过分偏向于畅销剧集类，所以有些点上，略显僵硬和干瘪。除此之外，在基本框架以及叙事技巧方面来看，基本都涵盖了。