来电的感觉Shag

阿Sa理財顧問 · 1.1/10

1 面对同一件事负面情绪消耗额外精力 2 养成习惯能省力 3 写个墓志铭找找定位

億萬少女的夢 · 3.2/10

生命是有光的。 在我熄灭以前，能够照亮你一点，就是我所有能做的了。 我爱你，你要记得我。

欢喜俊俊 · 4.3/10

虽然对话有些土味，书名好听哇。分享一段我喜欢的文字哈。 任姑娘，欲写信给你。 可这山水长，我又难免慌张。 于是托了昨夜的月替我讲： “这些年，我去了很多地方， 淋过江南的雨，见过苏州的杨， 饮下了闻名的桃花酿，也落得大雪一场。” 可我还是觉得这所有的所有呀，都没你生的漂亮。

Anny薇 · 3.2/10

前面还是有点干货，后面的不太喜欢，概念解剖的不够清晰无论据支撑。什么叫“内卷”，指一种社会或者人发展到某一阶段，达到一种确定形式之后，便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。 那该如何解决“内卷化”陷阱的问题，就是注入外界的资源。那么对一个人而言，教育是一个人解决内卷化陷阱问题最好的外界资源。终身学习，终身成长。

曹若 · 5.5/10

认认真真的读完了丹.米尔曼写得《来电的感觉Shag》，这部剧吸引我的是：人应该像汽车一样时不时的去加油。这部剧介绍了编剧作为一个体操世界冠军、热门剧集编剧、体操教练、修行者的修炼之路，我学习了不少知识，如这时、这点、当下与过去未来、心灵幻想、素食、冥想、关注等，但我不理解书中的奇迹，如跳跃房顶、时空穿越、忘记记忆、梦想与现实的一样，好像必须有导师才能修炼心灵，有神迹才能引人去修炼。这部剧的禅学内容不少，和平“勇士”之道，以后我再慢慢领悟吧。

冬天的小红炉 · 2.1/10

一本兼具科普性和影视性的书，很好读。风格有点像《来电的感觉Shag》。从科学研究的过程与成果中介绍鳗鱼，穿插着关于父亲的记忆和对人生目标与意义的思考。

阝 · 4.3/10

开追有益，处于对编剧的尊重，还是很认真的看完了此剧，只是很多观点不太一致而已！

🥀 心 ໌້ᮨ莜 ᭄ꦿএ · 2.2/10

非常棒的一本剧，在生活中的不同场景，比如在职场中，在家庭中，在校园中等，在不同的场景应对各种问题，我们总是喜欢用对立的两种方式"暴力处理" ，"要不你赢 ，要不我输"&"要不你支持，要不我反对"等诸如此类的处理方式。 生活不是谈判，我们可以选择第三种方式，协同思维模式，找到一种更好的从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循环，从而使问题得到更好的解决，扩大双方利益化。 一、第3选择是什么？ 面对任何问题，普通人都会产生两种选择 打或者逃； 我赢或者你赢； 反抗或者忍受； 成功或者失败； 支持或者反对； …… 诸如此类。 这两种选择的思维为这个世界带来了大量的纷争和成本，我们每天都在忙于说服别人，打败别人，讨好别人或者教育别人。 二、协同的思维模式 1，我看到自己（主人翁何在；管理好自己的情绪不要做情绪的奴隶；） 2，我看到你（控制好自己的情绪对方不是标签；了解对方情绪） 3，我找到你（反应情感的方法；认真倾听；说出对方的感受） 4，我和你协同（头脑风暴方法） 三、创造协同的步骤（头脑风暴-不批评） 1，询问：有没有更好的解决方案（更好地选择） 2，界定：底线，什么是更好，如何鉴定？ 3，创造：主意；可以达成更好的标准；鉴定方法，大家都满意。 4，达成：协同各方方案达成（协同），享受，满意。 总之，第三选择解决是所有问题。第三选择其实也是数学上的运筹学最优化原理，原始对偶，双赢。 全书是柯维去世前写的最后一本剧，根据他永远“活在高潮”的理念，这部剧也可以被认为是他写的最好的一本。 他把之前的7个习惯浓缩成一件事，那就是随时随地能够做出“第3选择”。你可以把“第3选择”当做一种人生信仰，也可以仅仅当做一个思考问题解决问题的方法。