Personal Trainer
5.5分

Personal Trainer

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剧情简介

《Personal Trainer》,犯罪作品,德国出品,2001年上映。

REVIEWS

沙洲64〇
沙洲64〇 · 6.5/10

Charming effort that sometimes strays into being a little too trite. The music is excellent, as it should be, and the cast put in a fine performance. Bittersweet, and a good movie for a quiet Sunday night at home.

缉熙🌟
缉熙🌟 · 2.2/10

你虐了七八集,看着一集比一集气死个人,铺垫的都只是坏人的坏,复仇之路也是一波未平一波又起。观众是愤愤不平能代入受害者,但是观众的乳腺也是乳腺啊!好不容易下个班看个剧还要受气,气死我啦!

@航海
@航海 · 3.2/10

快速观看来自刻意练习 有读必写------------NO.69 ◆时间一直在变,中途还是会主动去观看,但是发现在工作上用不上,好不容易毕业了,好好玩玩,朋友还是要耍的,一起娱乐,这个时候就不再观看了。 ◆时间一直在变,不知不觉就毕业几年了,年龄也不想了,自己真的应该多阅看剧,但是这个时候心又安静不下来,压力又太大了,准备读什么书呀? ◆时间一直在变,结婚了,买了房子,孩子出来,这个时候发现哎呦,之前为什么不多读点书呢?年轻越大,会越来越感觉到知识的重要性,特殊中年危机,那个上有老下有小的日子。 关于观看的习惯 一 观看的习惯如何养成,这是一个很多人想要去了解的话题,自己观看的时候看不进去东西,也不知道如何观看,在本剧中观看的习惯是每个人都可以养成的,不是一样什么高度难度的技能,关键是观看的时间回报来的太晚了。 打个比方 比如我们今天观看的知识也许要在三年后的某一刻才用的上 比如我们的心态是现在观看之后,马上就要用上这个的知识 很多人有这样的思想,所以在观看的时候总是放弃,而知识是一个不断积累不断打通的过程,这个过程是需要时间的。 知识要被用上,才会感受到观看带来的魅力,如果我们读懂了老子“道德经”中的自然之道,我们就会懂得,所以的事情都需要时间去积累,而沉淀知识同样如此。没有今天观看,明天就可以用上的知识。 关于观看的习惯二 我学历不高,我不能观看,这样的观点很多人其实都有。在本剧中有明确的说明我们的观看技能是通过刻意练习获取的,而不是天生的,如果你想要观看,只管把之前的浮躁的心态用自然之道去理解,安安静静踏踏实实的观看即可。 在此 我们的学校教育主要是通过听和问来获取知识 我问老师,这个是什么知识 老师回答,这个是用于干什么,解决什么问题的知识。 而我们的眼睛的观看能力在整个过程都是没有被训练到的 如何训练我们的眼睛 比如我们的眼睛上下左右都是有肌肉的,通过快速观看的方法训练以后,我们的这四块肌肉会形成肌肉记忆如何快速的吸收知识,有些人观看摇头晃脑,而有些人观看就看到眼睛在转动,这就是练习和没有练习直接的区别。 所有的习惯都是来自练习,而我们还没有养成这样一个习惯的时候,就对这样的行为否定是不可取的,实践会让你发挥出观看的魅力。 如何理解快速观看 很多人在看到快速观看的时候,以为是30分钟读完一本剧。觉得瓦萨不得了呀,好厉害呀。30分钟怎么去观看一本剧呢?我自己看一本剧要7-8个小时呢、 快速观看有三个意识 第一 快速观看是在之前没有通过练习的基础上,速度有提升 比如以前一分钟看200字,通过训练以后一分钟可以看700字,这对于自己来说就是快递观看了 第二 快速观看是技巧上改变的观看,比如有一种观看叫做检视观看,一本剧看下来也就30分钟的样子,通过这样的快速观看可以很好的对书中内容有一个全面的了解,在观看的时候,就会带着这本是什么的心理状态来观看。 再次加上由之前的每分钟200字的方法,提升到700字+上检视观看是不是自己观看方法会进化的很快呢?这是必然的。 第三 那还有一些人他们观看一本也就1个小时,这个速度也是杠杠的呀,会不会看的太快了呢? 这里的观看是重点观看,只找自己需要的知识进行观看,不是自己需知识自动pass。 虽然这部剧只观看了1个小时,但是还可以在多读几次,比如在读2个小时,意味这这部剧在读者这里就被读了3次。 你想想都是快速观看,你一本剧观看了3个小时,别人一本剧也是三个小时,但是阅了三次,这样的吸收一定也是不一样的。

4C 남자
4C 남자 · 6.6/10

囫囵吞枣,有些人物跳过,日后再慢慢的了解。虽谓三国,却似为曹魏做传,司马懿,师,昭也尽称司马宣王等,犹若晋书。阅Julian Weigend生平,无怪乎。史家多以曲笔,愚钝如我,当常习之。

帅帅同学
帅帅同学 · 5.4/10

许多狗血元素凑在一起,剧情过设计了,这么长的篇幅,主人公的性格却很单薄,女主一味的圣母心,男主又太痴情,完全是我之所以喜欢你,是因为你没有爱上我的感觉。

韦权朋
韦权朋 · 6.6/10

看完好久了,结局让人很唏嘘,终有聚散,但仍然很不舍得,至今,还是很想知道高雄后来怎样了

云子
云子 · 4.3/10

后小部分开始的时候有些读不下去了,可能年龄大了😔觉得有些狗血和幼稚,但想来这是一本治愈系的书,注定是要有美好结局的。 书里双向救赎的友情(也可以理解为感情)真是像极了老温和阿絮。 这是我看完的第一本憨憨lp读过的书,还是要叮一下,这种看剧的感觉太好了,好像整个人都温柔了很多。

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